A koplalás káros az egészségére Allo-Mйdecins
Akár vallási, akár politikai, akár étrendi okokból a böjt ezer aspektust ölt, és sok erénnyel van ellátva. Az emblematikus politikai alakoktól, például Gandhitól Tout Le Monde úrig, úgy tűnik, mindenki életének egyik vagy másik szakaszában koplaláshoz vezet. Ez a szimbolikusnak szánt cselekedet azonban mély hatást gyakorol anyagcserénkre, ezért szükséges annak úgy tekintenünk, mint amilyen: egy nélkülözés, amely káros következményekkel járhat testünk számára.
A böjt erényei
Az utóbbi években divatban számos felmérés bizonyította a a koplalás terápiás erényei századunkat érintő betegségek, köztük a rák elleni küzdelem. Az idők hajnala óta használt böjt gyógyító tulajdonságai miatt elismert. Így a Böjt és túrázók szövetsége évente mintegy 5000 gyakornokot vonz, akik "felszabadítják" és "megtisztítják" testüket, ahogy az alapító Gilbert Bölling kifejti. Például a böjt, amely lehetővé teszi a gyógyteát és a vizet rövid idő alatt a szervezet méregtelenítését és regenerálását tűzi ki célul. Számos, az éhezést krónikus betegségekre alkalmazó tanulmány igazolni tudta. Ha Ön krónikus allergiák, asztma vagy más gyógyszerrezisztens krónikus betegségek áldozata, a böjt lehetséges alternatíva lehet.