A koriander egészségügyi előnyei, mellékhatások
Szereti vagy sem, a koriander olyan gyógynövény, amely senkit sem hagy közömbösnek. Karminatív, méregtelenítő, baktériumölő tulajdonságai miatt növényekben, levelekben, magokban vagy illóolajban alkalmazható.
- Meghatározás
- Egészségügyi előnyök
- Kalóriák
- Fogalmazás
- Mellékhatások
- Miért utálják egyesek ?
Meghatározás
A koriander Észak-Afrikából és Keletről származik, ahol az ókor óta használják. Ez a petrezselyemszerű növény tartalmaz szilícium-dioxidban gazdag magvak, taurinokban, ben C vitamin és linolsav.
Koriander
A koriander főzése, megőrzése, mely évszakokban kóstolja meg az optimális ízt. fedezze fel ennek a finom aromás gyógynövénynek minden titkát.
Milyen egészségügyi előnyökkel jár ?
- "Fő tevékenységei: emésztési, aperitifek (serkenti az étvágyat), élénkítő, fertőzésellenes, antibakteriális, Christelle Lassort listája, természetgyógyász és az alternatív gyógyászat terapeutája.
- Tartalma miatt K-vitamin és flavonoidokban antioxidáns is. A K-vitamin jelenléte lehetővé teszi a koriander számára, hogy részt vegyen a vér megfelelő koagulációjában, és óvatosságot igényel antikoaguláns kezelés esetén.
- A koriander magok tulajdonságaikról ismertek görcsoldók, segítenek megszabadulni a bélgáztól.
- A linalool jelenlétekoriander illóolaj fájdalomcsillapító, nyugtató és nyugtató hatású. Például: "A koriander illóolaja hígítva növényi olajban a bőr felvitele mert megkönnyítik az emésztést, harc a fül-orr-gégészeti rendellenességek ellen, enyhíti a fájdalmat. "
- "Amit egy kicsit kevésbé tudunk, teszi hozzá a természetgyógyász, hogy a koriander is az méregtelenítő, lehetővé teszi a nehézfémek méregtelenítését. Megszünteti a higany, az alumínium és az ólom szintjét a vizeletben. De akkor nagy mennyiséget frissen és nyersen kell elfogyasztania, hogy kihasználhassa ezeket a hatásokat. "
Kalóriák
100 gramm friss koriander tartalmaz 22,3 kcal. A a magok sokkal kalóriatartalmúak energiaértékkel 346 kcal/100 g.