A koronavírus karanténba helyezi 10 ötletet, hogyan használhatjuk ki a legtöbbet otthon
Ez jól kihasználja az otthoni időt
Koronavírus miatt karanténban? 10 dolog, amit megtehetünk, hogy a legtöbbet hozzuk ki belőle
2020. március 21. - 12:02.
Otthon maradni a koronavírus miatt: hogyan lehet ezt a legjobban megszervezni?
A napközi és az iskolák bezárnak, az eseményeket lemondják, és egyre többen dolgoznak otthon: A koronavírus Németországba érkezésével a mindennapjaink már drasztikusan megváltoztak. Azokat az embereket, akiknek koronavírussal fertőzött lehet, vagy amelyekről bebizonyosodott, otthon karanténba helyezik, feltéve, hogy nem kell őket kórházban kezelni. És az egészséges embereknek is inkább otthon kell maradniuk a fertőzés megelőzése érdekében.
Tehát jelenleg sok időt töltünk otthon - és ez még több lehet a következő napokban. Tíz ötletet állítottunk össze, hogy a legtöbbet kihasználhassuk.
1. Végezze el a tavaszi tisztítást
Ha sok időt tölt a saját négy falában, azt szeretné, hogy a lehető legszebb legyen. Szóval mit szólnál egy kiterjedt tavaszi takarításhoz? Ha állandóan mozgásban van, gyorsan eltűnik, hogy az ablakokat meg lehet tisztítani és a konyhaszekrényeket ki lehet törölni - ez a tökéletes lehetőség mindezekre a dolgokra!
2. Szüntesse meg a szekrényt és a lakást
Ez is egy olyan feladat, amely megkönnyebbülést és elégedettséget hoz: Használja az időt arra, hogy elválasszon régi ruhákat, és dobjon el mindent, amit régóta nem visel. Garantáltan utólag nagyon örül a megfelelően rendezett gardróbnak - és akkor a lakás ismét sokkal üresebbnek érzi magát!
Néhány apró trükkel nagyon egyszerűvé válik a szekrény és a lakás kitakarítása: Itt olvashatja el, hogyan használhatja a Marie Kondo módszert a rend létrehozására.
3. Szánjon időt a barkácsolási projektekre
Legyen szó makramé készítéséről, akvarellek festéséről vagy kézírásos képességeinek fejlesztéséről: Korokkal ezelőtt úgy döntött, hogy időt szabadít fel egy kézműves hobbi számára, és inkább moziba vagy étterembe látogatott? Most, hogy mindenképp otthon kell maradnunk, végre eljutunk ilyen kreatív projektekhez - és egyszerűen magunk is elkészíthetünk egy-két tavaszi dekorációt.
4. Tegye meg az adóbevallást azelőtt
Igen, még Corona idején is ez csak bosszantó - de az adóbevallás is akar és kell is! És ha úgysem tudunk kimenni az ajtón, bizonyára sokkal könnyebb számunkra a fegyelem összegyűjtése, hogy a papírok mögöttünk legyenek.
Az adóbevallásnak csak július 31-ig kell megérkeznie az adóhivatalhoz, de ami megtörtént, az megtörtént - és akik korábban benyújtják, azok korábban is megkapják az esetleges törlesztéseket!
5. Nézzen filmeket és sorozatokat bűnös lelkiismeret nélkül
Különösen szép idő esetén általában rossz a lelkiismerete, ha órákon át nem mozdul el a kanapéról, és mást nem csinál, mint sorozatokat vagy filmeket néz. De ha mégis otthon kell maradnunk, az a rossz utóíz végül elmúlik a falatozással!
6. Végül olvass el még egyszer sokat
Sajnos a rohanó mindennapokban általában túl ritkán jönünk olvasni. Most itt a remek alkalom arra, hogy végre ledolgozzuk az éjjeliszekrényen a növekvő könyvhalmot, és újra végigböngésszük. Akinek szüksége van olvasási kellékekre, nézze meg újra ezeket az új könyveket.
A koronás félelem sok embert sok pszichológiai megterheléssel is terhel. Ez a három könyv segít feltöltődni és bátran szembesülni e teljesen új körülményekkel. És ha még nem talált semmit: Az Amazon jelenleg legsikeresebb könyves bestsellereinek listája itt található.
7. Tegye tudatosan a wellness-t
Használja az időt arra, hogy szándékosan kényeztesse magát egy kényeztető nappalival otthon: Aludjon be, vegyen egy hosszú fürdőt, vegyen fel egy maszkot és végezzen alapos pedikűröt. Most különös gondot kell fordítanunk magunkra és másokra - és a wellness rendkívül hasznos mind a test, mind a lélek számára.
8. Sportoljon tovább
Ha megszokta, hogy rendszeresen jár edzőterembe vagy fut a parkban, akkor nehéz lesz, ha nem kell tennie. Próbáld meg sportkvótádat a saját négy faladon belül teljesíteni, és így megteremteni az egyensúlyt.
Gyors teljes testes edzés otthon is problémamentesen lehetséges. Itt megmutatjuk a három legjobb gyakorlatot. A jóga tökéletesen elvégezhető a saját négy falán belül is - ez nem csak az izmokat erősíti, hanem a testet is megnyújtja és biztosítja az egyensúlyt. Túl sokat ültél? Ez az öt jóga gyakorlat közvetlenül segít a hátfájás ellen.