A kövér apa sima csirkecombjai híznak - fórum táplálkozás - doctissimo

Itt múlt hét óta lefogytam 1 kilót és örülök ennek, de folyamatosan hullok a gyorsételért .

ma délután ettem paradicsomsalátát + 2 szelet sonka (héj nélkül) + 3 kis alsócomb + 0% túró

úgy gondolja, hogy ettől újrakezdhetem, mert egy kicsit bántalmazni tudok a sonkával + csirkével, nem ?

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

apró örömök, amelyek nem híznak el ?

miért hízik meg a stressz?.

1m76 és 65kg fogyjak vagy hízjak ?

BBF. D-nap - 2 N atyának

ha tudni szeretné az ételéhez szükséges kalóriák számát, ismerek egy nagyszerű oldalt:

rákattintasz az ételed kezdőbetűjére, és meglesz a 100gr-os kalória

ww => -3kg
natman => -2,2kg
1200cal/nap => -1,2kg

de a legjobb és az, akit jobban szeretek, az az utolsó, az, aki most vagyok

Hasonló témák

BBF. D-nap - 2 N atyának

levél a Mikuláshoz

Ismerje a bőr természetét .

100gr/nap minimum

igen, én magam számolom ki a pontjaimat

Itt múlt hét óta lefogytam 1 kilót és örülök ennek, de folyamatosan hullok a gyorsételért .

ma délután ettem paradicsomsalátát + 2 szelet sonka (héj nélkül) + 3 kis alsócomb + 0% túró

úgy gondolja, hogy ettől újrakezdhetem, mert egy kicsit bántalmazni tudok a sonkával + csirkével, nem ?

Szia weblány !
A Père Dodu sima alsócombjával kapcsolatos kérdésére a kalória nem lehet túl magas, de annyi tartósítószert és édesítőszert adnak hozzá. akkor is, ha nem túl magas a kalóriatartalom, jobb, ha VALÓS csirkecombot eszel, legalább biztos vagy benne, hogy mit eszel !
Sok sikert a diétához és !

Nem találja
a válaszod ?

igen, tudom, hogy igazad van, de el kell ismernem, hogy ez jól segít, és néha nincs időm ebédre főzni a lányommal (5 hónap), így gyorsan eszem

akkor igazad van, ha ezt a megoldást választod, de még néhány tipp:

---