A következő 10 elem megérintése után azonnal mosson kezet
A kézmosás elengedhetetlen a megfelelő higiénia szempontjából, mivel korlátozza a baktériumok, vírusok és más baktériumok átadását.
A betegségellenőrzési és -megelőzési központok szerte a világon szappan és tiszta víz vagy alkoholalapú fertőtlenítőszer használatát javasolják a piszkos kéz tisztításához. Mindkettő hatékony módszer a baktériumok távol tartására.
Természetesen lehetetlen állandóan 100% -ban tisztán tartani a kezünket, de feltétlenül elengedhetetlen, hogy a következő 10 dolog megérintése után rendesen megtisztítsuk magunkat.
- Pénz
Bár a legtöbb vásárláshoz használhatjuk a kártyát, néha készpénzben kell fizetnünk. Miután megérintette a bankjegyeket, feltétlenül meg kell mosni a kezünket.
Amerikai kutatók egy New York-i bank 1 millió dolláros papírjait tesztelték, és több száz mikroorganizmust találtak rajtuk, beleértve az orális és hüvelyi baktériumokat, a vírusokat és a háziállatok DNS-ét. Hasonló vizsgálatok kimutatták, hogy egyes számlálók és érmék olyan kórokozókat tartalmaznak, mint az E. coli és a szalmonella.
- Korlátok, fogantyúk vagy fogantyúk
A felső végtagok fertőtlenítése elengedhetetlen a tömegközlekedésben való utazás után, ahol többen folyamatosan érintik ugyanazokat a felületeket.
- Éttermi menük
Az étterem a "legjobb" csíra hordozó egy étteremben. Az Arizonai Egyetem kutatói megállapították, hogy az általuk egy kísérletben tanulmányozott menükben körülbelül 185 000 baktériumszervezet volt.
- Szinte minden tárgy orvosi rendelőben
Mivel naponta több száz beteg szállítja át ezt a helyet, az orvosi rendelőben a legtöbb dolog tele van baktériumokkal - különösen tollakkal. A Reader's Digest szerint 46 000-rel több csíra van egy íróeszközön egy kórházban vagy orvosi rendelőben, mint egy szokásos WC-csészén.
Egyéb kerülendő tárgyak a várakozó székek kartámaszai és az ajtókilincsek. Orvossal történt megbeszélés után menjen WC-re és győződjön meg róla, hogy megfelelően mossa a kezét.
- állatok
Nesochi Okeke-Igbokwe orvos és egészségügyi szakember szerint nem mindenki mossa meg a kezét, miután megérintette a háziállatokat vagy általában az állatokat, bár ezt meg kell tennie: "Az állatok különféle betegségeket hordozhatnak. A céget általában családi kézben tartják, néha figyelmen kívül hagyja a kézmosást, miután kapcsolatba lépett velük. "
- Berendezésképernyők érintésérzékelőkkel
Most, hogy a technológia egyes papírtermékeket felvált, elengedhetetlen a kezünk fertőtlenítése, miután bármelyik képernyőt érzékelőkkel megérintettük. A telefonok is ebbe a kategóriába tartoznak, különösen azért, mert néha kölcsönkérjük másoktól, vagy használjuk, miután megérintettük a szennyezett területeket.
- Konyhai szivacsok és aprító
A konyha csírákkal teli környezet. Itt nem csak nyers vagy éretlen ételeket hozunk, hanem megtisztítjuk, más eszközökkel, textíliákkal és szivacsokkal együtt.
Egy tanulmány nyomán arra a következtetésre jutottak, hogy a szivacsokon 326 különböző baktériumfaj van, amelyekkel mosogatunk. Ezért elengedhetetlen, hogy az étkezés elkészítése előtt és a nyers hús kezelése után megfelelően tisztítsuk meg magunkat.
- Nem hozzánk tartozó tárgyak írása
Egy közepes méretű irodában keringő tollban tízszer több csíra van, mint egy WC-csészében, négyzetcentiméterenként körülbelül 200 baktérium. Ha ez nem gondolkodásra késztet bennünket, akkor azt is figyelembe kell vennünk, hogy sokan szeretik a tollat vagy a toll fedelét a szájukba tenni.
- Folyékony szappanszivattyúk
Az Arizonai Egyetem kutatói azt találták, hogy az újratölthető szappanadagolók tele vannak csírákkal. Charles Gerba vezető nyomozó szerint az újratölthető szappantartók megérintésével több baktérium kerülhet a kezedbe, mint egy WC-csészébe téve.
- Szinte minden tárgy a repülőtéren és a repülőgépen
Fontos, hogy ne érintse meg a gombokat, az adagolókat, a képernyőket, a tálcákat a repülőtéren és a repülőgépen. A legtöbb esetben ezeken a helyeken áthaladó emberek saját szennyeződéseiket teszik oda, és szennyezik a környéket.