A közösségi média támogatja a fogyást - információ zsírmáj
Körülbelül minden negyedik felnőtt Németországban zsírmájban szenved. Gyakran ez a túlsúly mellékhatása, és a betegség jelentősen javítható a sikeres fogyás révén. Sok érintett azonban nagyon nehéz lefogyni. Újra és újra megvitatják a közösségi média lehetséges szerepét a fogyni vágyó betegek támogatásában. Az egyének gyakran sok társadalmi támogatást kaphatnak a megfelelő webhelyeken és internetes fórumokon. Segít abban, hogy a közösségi média és az internetes fórumok használata gyorsan növekedett az elmúlt években. Végül, ellentétben számos más ajánlattal, az internetes beszélgetőcsoportok költségei gyakran csekély vagy egyáltalán nem járnak a programban részt vevő személy költségeivel. Míg vannak olyan kutatások, amelyek támogatják a technológia által vezérelt súlycsökkentő programok alkalmazását ellenőrzött vizsgálatokban, keveset tudunk arról, milyen társadalmi tapasztalatok vannak a fogyás internetes társadalmi fórumain való részvételről.
A csapat körül Dr. A Pennsylvania Állami Egyetem/USA tanulmánya kvalitatív módon kutatta és írta le azoknak a társadalmi tapasztalatait, akik online közösségi fórumokat használnak a fogyáshoz. A kutatók három fő pontot azonosítottak, amelyeket az érintettek értékelnek. Kezdetben sok beteg más betegektől kapott tanácsokat és stratégiákat talált hasznosnak a fogyásban. Továbbá az érintetteknek tetszett, hogy a megfelelő támogató fórumok olyan környezetet kínálnak, amelyben (a túlsúly problémáját) nem értékelik negatívan. Végül sok résztvevő nagyon hasznosnak tartja, ha szociális támogatást és inspirációt kap a hasonló gondolkodású emberektől. Összességében ezek az eredmények alátámasztják azokat a korábbi megállapításokat, amelyek szerint a digitális média hasznos lehet a fogyás elősegítésében.
Tehát: Regisztráljon! Cseréljen ötleteket, találjon inspirációt és segítsen másoknak. Minden a zsírmájról szóló információkról.
Forrás: Reading JM et al. Egészségügyi nevelési magatartás. 46 (2_suppl): 129-133, 2019; Adobe Stock # 229927699