A krétai étrend határozottan tartalmazza az összes szószt! Úticél egészsége

Ugye, hogy a mediterrán - vagy krétai típusú étrend jelentősen csökkentené a rheumatoid arthritis tüneteit! Apró hátránya ennek a meglepő hírnek: a referencia vizsgálatba beiratkozott alanyok alacsony száma ...

étrend

Míg Lars Sköldstam, a svéd Visby Egyetem 300 rheumatoid arthritisben szenvedő betegcsoportjával kezdte, nem tudta igazán elemezni mindegyikük adatait. Végül csak 51 alanyot választottak ki, mivel az általuk végzett kezelések annyira változatosak voltak. Ebből a kis betegcsoportból 26 kapott úgynevezett krétai étrendet 3 hónapig. A többiek, akik tanúként viselkedtek, folytatták az étrendet szokásos.

Első jó pont: a krétai étrendnek köszönhetően a kísérlet során 3 kg-os veszteséget regisztráltunk. A rossz koleszterin (LDL-koleszterin) vérszintje a 3. héttől csökkent, és a 6. héttől kezdve alig észleltek különbséget a két csoport között, kivéve a gyulladásos markerek normalizálásának kezdetét. A reumás ízületi gyulladást azonban olyan gyulladás jellemzi, amely megtámadja az ízületeket és fokozatosan elpusztítja őket ...