A krónikus fáradtság szindróma Az ingyenes diétás blog fogyás tippekkel és trükkökkel

Ha állandóan fáradt vagy, és alig tudod nyitva tartani a szemed, ennek nem mindig a kemény edzésnek vagy a kevés alvásnak kell lennie. Gyakran a krónikus fáradtság szindróma (CFS) nevű betegség a hibás. Bár sok embert érint, a CFS-rel kapcsolatban még mindig sok a megválaszolatlan kérdés.

Mindenki fáradtnak és sántikáltnak érezte magát egyik vagy másik pillanatban. Edzés közben alig teheti az egyik lábát a másik elé, és a koncentráció hiánya miatt nem tudja megtenni a legegyszerűbb dolgokat. Egy éjszakai ivás, kevés alvás vagy túledzés nem mindig okolható, ha állandóan fáradt vagy. Gyakran olyan betegség a hibás, amely ma is elgondolkodtatja az orvosokat: krónikus fáradtság szindróma (med. Myalgic encephalitis), amelyet angolul krónikus fáradtság szindrómának (CFS) neveznek.

A CFS segítségével az egyszerű mindennapi feladatok is óriási kihívássá válnak. A myalgás agyvelőgyulladással a sport kizárt.

A CFS tünetei

A krónikus fáradtság szindróma tünetei nemtől és kortól függetlenül nagyrészt megegyeznek. Az állandó kimerültség mellett, amely hasonló a maratoni futáshoz, sok CFS-beteg megbénul a fáradtságtól. Gyakran panaszkodnak fej-, nyaki-, ízületi- vagy izomfájdalmakra is. A leghosszabb alvás sem hoz energiát a szervezetbe, és az érintettek a legkisebb megterhelés után is lemerültnek érzik magukat. További tünetek a gyenge koncentráció, sőt a memóriavesztés. Ebben a tekintetben nemcsak a fizikai, hanem a szellemi képességeket is károsítja a CFS.

A CFS diagnosztizálásához a következő kritériumoknak kell teljesülniük:

testi és szellemi képességei romlottak
a károsodás nem keletkezhet más okból/betegségből
hirtelen kezdet
Kimerülés több mint 6 hónapig

Becslések szerint csak Németországban körülbelül 300 000 embert érint a krónikus fáradtság szindróma, különösen a 30 és 45 év közötti nőket. A CFS drámai ténye, hogy csak körülbelül 10 százalék gyógyul meg teljesen a betegségből.

A CFS diagnózisa

Mivel a CFS-nek nincsenek egyértelmű tünetei, nehéz diagnosztizálni. Röntgensugarakkal vagy más képalkotással nem lehet kimutatni. És a betegek mintegy 25 százaléka panaszkodik a háziorvosához kimerültség miatt, és csak egy része szenved CFS-ben. Ebből a szempontból a krónikus fáradtság-szindróma csak kizárásos módszerrel diagnosztizálható, ha kizárnak más kimerítő betegségeket, például AIDS, vérszegénység, hepatitis, cukorbetegség, borreliosis, különböző típusú rákok, sclerosis multiplex, Parkinson-kór, alvási apnoe, hyperthyreosis, szorongás vagy depresszió . Itt kell megjegyezni, hogy a szorongás és a depresszió is reakció lehet a CFS-re.

Hogyan keletkezik a CFS?

Az orvosi közösség számára még mindig nem világos, hogyan, miért és kiben alakul ki a CFS. Vannak elméletek, amelyek olyan immunrendszert tartanak fenn, amelyet a kimerültség állapotáért felelős különféle okok gyengítenek vagy aktiválnak. Általában a CFS fertőzés után alakul ki. Az intracelluláris kórokozók, például az Epstein-Barr vírus, a mycoplasma, a chlamydia vagy a borrelia szintén kiválthatják a CFS-t. 2009-ben a tudósok a vizsgált CFS-betegek kétharmadában találtak egy bizonyos retrovírust (XMRV), amelyet hibáztattak a betegségért, mivel ez a vírus csak az egészséges populáció négy százalékában található meg. 2010-ben azonban nem találtak XMRV-t egy másik vizsgálatban vizsgált 186 CFS-páciens egyikénél sem.

CFS kezelése

Mivel az okok még nem teljesen tisztázottak, a CFS-t sem lehet igazán kezelni. A jelenlegi terápia megpróbálja legalább kompenzálni a hiányt. Ide tartozik például az étrend megváltoztatása. Az immunterápia, a fizioterápia, a pszichoterápia vagy a fájdalomterápia szintén a szokásos program részét képezi. Ezenkívül a betegeknek csak a fáradtság határáig kell próbálkozniuk, mivel a pihenési szünetek lényegesen hosszabbak, mint az egészséges embereknél.

A CFS kezelése

A kívülállóknak gyakran nehéz belátniuk, hogy az érintettek valóban betegek, és nem egyszerűen lógnak. Aki CFS-ben szenved, a mindennapi tevékenységek révén, például zuhanyozással vagy öltözködéssel, ellenálló képességének határán van. Mivel ez általában nem érthető a környezetből, és a viselkedés furcsának tűnik, sok kapcsolat megszakad, és az érintettek nemcsak energiájukat, hanem barátaikat is elveszítik. E tekintetben rengeteg oktatást kell elvégezni nemcsak a betegségről, hanem arról is, hogy miként lehet kezelni.