A kulcsok; egészséges ételek Vélemények; Kritikus - egészséges; Finom

Az egészséges táplálkozás kulcsai című könyvet Dr. Michel LALLEMENT orvos írta, aki a degeneratív betegségek megelőzésével és terápiás támogatásával foglalkozik.

kritikus

Tartalom

Ebben a könyvben Dr. LALLEMENT a táplálkozásról, mint a hagyományos orvoslás kiegészítő megközelítéséről beszél.

Ehhez Az egészséges táplálkozás kulcsai című könyvét 6 részre osztja:

  1. Megállapítások és a föld fogalma
  2. Élelmiszer-intolerancia és a test "beszennyeződése"
  3. Mérgező és védő élelmiszerek
  4. Mikrotáplálkozás és fitoterápia
  5. Összegzés és következtetés: a „táplálkozási ökológia” felé
  6. Függelékek

Ott elmagyarázza, mi az, ami számára az „ételeink 3 nagy jelenlegi csapása”, nevezetesen:

  • Ételintolerancia
  • Makrotápanyagok egyensúlyhiánya
  • Mikroelem-hiányok

Sok tippet is ad e csapások leküzdésére.

Olvashatóság és továbbított üzenetek

A könyv előzetes tudományos vagy táplálkozási ismeretek nélkül érthető. És ez a szerző azon vágyában van, hogy "minél emészthetőbbé tegye az olvasást".

Tehát a tartalom egyértelmű az elejétől a végéig. Az orvos ennek ellenére kiegészítette észrevételeit a mélyebbre vágyó olvasók számára a „További információk” című részekkel.

Ez a könyv több üzenetet közvetít:

  1. A táplálkozás fontossága az orvostudomány mellett
  2. A test mérgezésének kockázatai és mértéke
  3. Mutassa be az ételintolerancia fogalmát
  4. Az egészséges táplálkozás alapvető szabályai