A kutyatulajdonosok aktívabbak, és 10 évvel fiatalabbnak tekinthetők, mint az ülő emberek
A kutatók szerint azok az emberek, akiknek kutyája van kedvtelésből, gyakorlatilag 10 évvel fiatalabbá válnak.
A fizikai tevékenységről szól, amelyet egy kiskutya tulajdonosa szükség esetén végez - magyarázza Zhiqiang Feng, a St. Andrews, a tanulmány szerzője.
Kijelenti, hogy ez a tevékenység nem hoz további éveket a kutyatulajdonos életében, de nagyon előnyös.
Különösen az idősek esetében a kutya jelenléte tonizáló, mert ez sok mozgásra ösztönzi őket.
Így megszabadulnak néhány izom- és csontproblémától, de sokkal jobb kedvük is lesz.
Tanulmányok kimutatták, hogy ezeknek az embereknek sokkal alacsonyabb a depresszió kockázata.
A tanulmányban a kutatók 547 idős embert vizsgáltak az Egyesült Államok Tayside-ban, átlagéletkoruk 79 év.
7 napig gyorsulásmérő viselését kérték tőlük a napi mozgások mérésére.
Ezek 9% -ának volt kutyája, és sokkal jobb mentális állapotot, alacsony szorongást és depressziót mutatott. Sokkal intenzívebb fizikai aktivitásuk is volt.
Nagyon fontos szerepet játszanak a kutyával való napi séták, amelyek alkalmával a tulajdonosok találkozhatnak a környéken élő más emberekkel, új barátokat szerezhetnek.
Azok az idősek, akiknek nincs háziállatuk, Feng csoportos sétákat javasol a szabadban, kellemes mozgáslehetőséget.