A kvíz l; áramellátás - vezeték online

Az Online Team frissítette: 2018.12.06

vezeték

Gondolod, hogy mindent tudsz az ételről? Gondolod, tudod, mi a táplálkozás? Az biztos, hogy jöjjön és tesztelje dietetikai ismereteit a Ligne en Ligne-n.

1. Hízik-e a kenyér? ?

2. A koleszterinszint csökkentéséhez csökkentenie kell:

  • Az étrendjükben található összes zsír
  • A telített zsír bevitele (zsíros húsok, sütemények, felvágottak stb.)
  • Telítetlen zsírok (hal, baromfi, olívaolaj stb.) Bevitele

3. A banán az egyetlen gyümölcs, amely hízik:

  • Igaz
  • Hamis

4. A BMI-nek vagy a testtömeg-indexnek általában a következők között kell lennie:

  • 15 és 20
  • 20 és 25
  • 25. és 30.
  • 30. és 35.
  • 35 és 40

5. Terhessége alatt a leendő anyának meg kell dupláznia az élelmiszer-bevitelét:

6. A súlyának alakulása érdekében mérlegelnie kell magát:

  • Minden nap
  • 2 naponta
  • Hetente 1 alkalommal
  • Kéthetente
  • Havonta 1 alkalommal
  • Ne mérlegelje magát, és ne bízzon ösztöneiben

7. Mi a kiegyensúlyozott menü ?

  • Paradicsomsaláta + vinaigrette + lazacfilé + kenyér + joghurt
  • Bolognai tészta + csirke rögök + fagylalt
  • Zöld saláta + paradicsom + brokkoli + gyümölcs

8. Mire szolgálnak a fehérjék ?

  • Szövetek karbantartása és felépítése
  • A kémiai reakciók megvalósításához
  • Anyagok szállítása a vérben
  • Antitestek szintézise
  • A fentiek mindegyike
  • ezek közül egyik sem válaszol

9. Mi az az egészséges élelmiszer ?

  • Karcsúsító tabletta
  • Élelmiszer egyidejűleg gyógyszerrel
  • Étvágycsökkentő
  • Étrend-kiegészítő
  • Energiaital

10. Kerülni kell a csokoládét, ha fogyni akar:

  • Igaz
  • Hamis

1. A helyes válasz az volt: NEM. A kenyér alacsony zsírtartalmú étel, amelyet a kiegyensúlyozott étrend részeként ajánlott fogyasztani.