A lábakon lévő ecetes fürdők - jótékony hatással lehetnek
Az ókortól kezdve bizonyos egészségügyi állapotok kezelésére használt ecet még mindig a kivételes és a közönség határán van. Az ecet előnyeiről továbbra is beszélnek, annak ellenére, hogy ezekre az előnyökre vonatkozó orvosi bizonyítékok némileg korlátozottak. A kutatók által elért eredmények azonban megerősítik Hippokratész, az orvos atyja néhány hipotézisét is. A valóságban az eredmények azok, amelyek meggyőző tanulmányok hiányában is megerősítik az ecet hatékonyságát.
Oţetul, fő alkotóeleme révén (ecetsav), csökkenti az elhízást, naponta fogyasztva (1), egyensúlyba hozza a pH-t, hozza a bőr előnyei vagy csökkenti a fejfájást. Ugyanez a komponens egy fontos mikobaktericid fertőtlenítőszer, amely hatékony a legtöbb baktérium ellen, beleértve a legsúlyosabbakat is, mint például a mycobacterium tuberculosis vagy mycobacterium bolletii (2). Az egyik legmeggyőzőbb tanulmányt majdnem tíz évvel ezelőtt végezték, és eredményei növelik az ecet hírnevét. E tanulmány szerint, azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak ecetet, elveszítik testsúlyukat, de a szérum triglicerid szintjét is. (1)
Az ecet azonban jótékony hatással lehet az egészségre, még akkor is, ha nem fogyasztják be, de csak a test egy részének mosására vagy lábfürdőként használják. Az ecetet Kr.e. 3000 óta fertőtlenítőszerként használják. Hr, az ókori egyiptomiak ezzel az anyaggal tisztítják az emberi holttesteket. Sok évvel később, 1715 körül ecettel fertőtlenítették a pestis által érintett tárgyakat vagy embereket. Jelenleg az ecetet továbbra is használják fertőtlenítés, különösen a rossz anyagi helyzetű államokban. Az elmúlt évtizedben végzett tanulmány megerősíti, hogy a tuberkulózisos baktériumokat, valamint a nem tuberkulózisos baktériumokat ecetsav elpusztítja. (3)
Az ecet elpusztíthatja a rossz lábszagért felelős csírákat vagy gombákat
Az ecet természetes gyógymód, és általában olyan baktériumok vagy csírák eltávolítására szolgál, amelyek kisebb problémákat okoznak, például rossz leheletet okoznak. Az ecet permetezésével a cipő belsejében megszűnik a szaga, ami akkor is előfordul, ha a lábak néhány percig ecettel állnak a vízben. Az illata ellenére, amelyet a legtöbb ember nem tolerál, előnyei miatt a hátrányok kevésbé lesznek fontosak. Annak érdekében, hogy az ecet szaga kevésbé csípős legyen, néhány csepp levendulaolajat adhatunk ahhoz a vízhez, amelybe az ecetet hozzáadjuk, és a lábakat bevezetjük.
A sportoló lábát, ahogy a sportolóknál szokásos problémának nevezték (a cipő miatt), otthon javítani lehet, mielőtt gyógyszerekkel, spray-kkel vagy krémekkel kezelést adnának. Noha nem okoz komoly problémákat, néha a lábon kialakult gomba átterjedhet más szomszédos területekre is, ezért a kezelést már a korai szakaszban el kell kezdeni. Az ecetfürdők nem a kezelés, hanem csak a tünetek enyhítésének módjai.
A Candida, az egyik gombafaj, amely lábgombát okozhat, számos olyan problémához kapcsolódik, amelyek befolyásolhatják az ember testi és lelki egészségét. Ecetsav használható candida ellen (candida lábakon használják, jótékony baktériumok megjelenését és gombák elpusztítását okozza). (4)
Szemölcsmegelőzési módszer?
Antimikrobiális tulajdonságainak köszönhetően, az ecet megvédheti az emberi papillomavírust (HPV), felelős a szemölcsök (szemölcsök) megjelenéséért. Lehetséges, hogy képes harcolni a már megjelenő szemölcsök ellen is. Mivel szemölcsök is megjelenhetnek a lábakon, hasznos lehet az ecetes víz rendszeres fürdése. A kielégítő eredmények ellenére ezt a módszert nem alkalmazzák az orvosi gyakorlatban, mert nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy az ecet képes a HPV elleni küzdelemre. (4)
Hatékony a sérülések ellen?
Bár lehetnek tanulmányok ennek megerősítésére, a modern orvostudományban nincs ajánlás az ecet nyitott sebeken történő alkalmazására. Az ecetsav irritálhatja a gyulladt bőrt, ezért mindenképpen óvatosan kell használni. A cukorbetegeknek javasoljuk, hogy kerüljék a nem bizonyítottan hatékony kezelési módszereket, ezért az ecetes vízben lévő cukorbeteg lábfürdőket kockázatosnak minősítik.
A környezetre és az élő szervezetekre káros mérgező anyagok negatív hatással lehetnek a következőkre:.
A rendszeres testmozgás segíthet csökkenteni a rák és a cukorbetegség kockázatát.
Mennyire befolyásol minket a kinti időjárás? Szomorúbbak vagyunk, amikor esik az eső, a fagy miatt elszigetelődünk tőle.