A laktáció megkezdése és stabilizálása; Ramona Pirtea
- A szoptatás kezdete
Ez az idő sok anyának nehéz lehet; talán az, vagy neked is lehet. Minél tájékozottabb vagy, annál gyorsabban fogod felismerni, mi történik veled és a babáddal, és helyesen fogsz tudni cselekedni. Ugyanakkor új dolog az életedben, amit addig nem tettél, amíg anyává nem váltál, ezért ajánlom, hogy legyél türelmes önmagadhoz, és adj magadnak időt. A teljesítményt testmozgással érjük el.
Létrehoztam egy cikksorozatot, amelyben röviden összefoglalok mindent, amit fontos tudni, mielőtt találkozunk a babával.
Ezeknek a cikkeknek a tartalma csak egészséges nőknek szól, akik természetes úton vagy császármetszéssel szülnek, valamint egészséges és teljes időtartamú csecsemőknek (minimum 37 hét).
Ezután elmagyarázom és elmagyarázom, hogy mi történik veled és a testeddel a születés azonnali időszakában, és hogyan vigyázz magadra.
Kolosztrum
A tested a terhesség 16. hetétől kezdi termelni, akár látod, akár nem. Ha a mell nem folyik, az nem azt jelenti, hogy nem léteznek.
A kolosztrumot közvetlenül a születése után, 2-5 napig fogja termelni, attól függően, hogy hogyan szült (természetes, ütemezett vagy sürgősségi császármetszés), valamint hogy milyen gyorsan és gyakran stimulálta a melleit.
A teste által termelt kolosztrum mennyisége kicsi, 30-50 ml/24 óra, de elegendő a csecsemő számára. A tej a leggazdagabb mikro- és makrotápanyagokban és immunológiai tényezőkben (antitestek). Egyesek természetes vakcinának is nevezik. Fontos, hogy a baba elég gyakran üljön a mellén, hogy felvegye. Normális esetben születésétől kezdve a csecsemőnek az anya mellén kell ülnie, hogy bármikor hozzáférjen a melléhez. Ebben az időszakban a baba keveset és nagyon gyakran eszik. Ha három óránként szoptatunk 15-20 percig, akkor lehet, hogy nem lesz elég. Ha nincs hozzáférése a csecsemőhöz, használja a pumpát 2-3 óránként, 15 percenként/mellenként.
Laktáció eljövetele - átmeneti tej
Miután eljön ez a néhány nap átmeneti tej, és az időzítést közvetlenül befolyásolja az, hogy hogyan szültél, és milyen gyakran stimulálták a melledet. Alapvetően a tested megérti, hogy szültél, és hogy a baba életben van, és táplálékra van szüksége.
A tested nagy mennyiségben termeli, mert még mindig nem ismeri a baba vagy a kölyökkutyák igényeit.
Egy egészséges nő kizárólag 3 gyermeket tud szoptatni.
Ebben az időszakban nehéz, telt, forró melleket érezhet, néha kemény és fájdalmas (úgynevezett tejdüh). Ez az érzés 2-3 nap múlva eltűnik, de ez nem azt jelenti, hogy a tej is eltűnik.
Azt javaslom, hogy viseljen zökkenőmentes melltartót vagy mikroszálas melltartót, hogy segítse a mellizmait az új súly megtartásában.
Ideális az átállás az exkluzív szoptatásra, ha még nem tette meg.
Ha a csecsemőt gyakran szoptatják, könnyedén leküzdheti ezeket a pillanatokat, de ha tejport kap, akkor nagyon valószínű, hogy a mell gyakrabban és hosszabb ideig feszül meg azokban az első napokban. Később a laktáció csökken.
Ha a mell tele van tejjel, az azt jelenti, hogy termelése jelentősen csökken. Tehát minél többet szoptat, annál nagyobb lesz a tejmennyiség, amelyet a baba kap.
Ha a mell feszült, és a baba jóllakott, és nem akar szopni, akkor 10 percig meleg zuhannyal járjon, ezalatt masszírozza a melleit, ahogy természetesnek érzi magát (kör alakú, keresztirányú, tenyérrel vagy ujjakkal). Ez idő alatt ellazul, több oxitocint választ ki (a tej emlőből történő kidobásáért felelős hormon), és a csatornák kitágulnak. A tej könnyen folyni kezd, és így a melle könnyedén ellazul (nem ürül ki). Ismételje meg, amikor csak jónak látja.
Csak akkor használja a szivattyút, ha a baba megtagadja az emlőtől a tejgyűjtést (ebben az esetben azt javaslom, hogy beszéljen az IBCLC szoptatási tanácsadóval). Ha túlzottan használja, növelheti a laktációt vagy fenntarthatja a laktációt. Azt akarjuk, hogy elegendő tejet termeljünk a babának, se többet, se kevesebbet.
Ebben az időszakban fontos, hogy a baba a teljes tejmennyiséget közvetlenül a mellből vegye. Ily módon az anyai agy, amely koordinálja a laktációt, megérti, mire van szüksége a babának.
Néha elég a babára gondolni, vagy hallani, hogy tejet termel. Még azt is láthatja, hogy a melléből kezd folyni.
Szoptatás stabilizálása - érett tej
A baba életének első 3 hónapjában a tej mennyisége és összetétele megváltozik. Ebben az időszakban a prolaktin, a laktáció előidézéséért felelős hormon nagy mennyiségben választódik ki, éjszaka pedig több, mint nappal. És ez többek között az egyik oka annak, hogy javasoljuk az éjszakai szoptatást, és ne tejporral vagy tejjel etetni.
Időnként csecsemője elégedetlennek tűnhet azzal, amit szoptat. Tapasztalja meg az ún növekedés gerjed. Néhány órától néhány napig tarthatnak, és körülbelül három héten át - egy hónapig, majd hathetente, két és három havonta - jelentkezhetnek. Fontos felismerni őket és türelmesnek lenni. Ne adjon porszerű tejet vagy tejet, mert csökkentheti a laktációt. Sok olyan anya van, aki egy-három hónapig szoptatott, majd feladta azt a hitet, hogy már nem termel elegendő tejet a csecsemőjének.
- Ha a baba helyesen szívja, a laktáció nem csökken, nem veszik el. A tej mennyiségét közvetlenül és rövid távon nem befolyásolja az anya által fogyasztott folyadékok/ételek mennyisége -
A változásokkal teli időszak után a laktáció stabilizálódik. Alapvetően a tejet már nem tárolják a mellekben, hanem a helyszínen termelik, amikor a baba megszívja. Néhány nőnél ez az időszak többé-kevésbé tarthat.
Az anyák többsége az első hónapokban meghatározza, hogy mikor fog szoptatni. Természetesen különféle problémás helyzetek vagy téves ajánlások is előfordulhatnak a laktáció telepítése után is, de az IBCLC szoptatási tanácsadó segítségével legyőzheti ezeket.
Azt javaslom, olvassa el: