A lányról, aki vékony akart lenni
Kreatív családi blog
Hogyan kaphatom meg ma? A Dailybooth év végén bezárja kapuit, és ott rögzítenie kell a fényképeit. Amikor ezt megcsináltam, majd néhány évig ismét átnéztem magamról a rendszeres fotókat, ismét teljesen világosan megmutatták, mit is értem el valójában ... Szerintem fantasztikus, és én is egy kicsit boldog vagyok. Bár azt kell mondanod, hogy az itt található fotók ártalmatlanok ... vannak fotók ... magam is mindig sokkot kapok, amikor találkozom velük ... nos!
Talán ez neked is érdekes lenne
13 válasz a "Vékony lenni vágyó lánytól ..."
=) "A végső fogyás fázisában" találtam meg és azóta mindig azt terveztem, hogy lefogyok . nem sokat, de a számomra releváns fontokat . közben még több volt, és eléggé gondatlan voltam.
Egy kollégám most elhozta, hogy "finoman fogyjak", és most nagyon jól értek hozzá =) Találtam egy olyan sportot is, amely nagyon tetszik, és amihez valószínűleg ragaszkodni is fogok.
Örülök neked és nekem, és minden másnak, aki fogyni akar ^ ^
Üdvözlettel
shira
Ó igen ... amikor végre rádöbbentem .... Bár őszintén érdekelne, milyen az, amikor ennyit vesztettél - mindig hallani a sántított bőrről és az emberekről, akiket a sport ellenére is szigorítani kell ....
Hogyan bírta el anélkül? Úgy értem, nekem is legalább 30 kg legyen, inkább valami több ... Csak, jelenleg még van néhány építkezésem, ezért nincs is rá fejem!
De nagyon jó, amit elértél, és mindenekelőtt megtartod, ez általában a nehéz rész. Úgy gondolom, hogy az alkalmazott gondolkodásmód nem a legrosszabb, ha elkerüljük, hogy visszalépjünk a régi mintához, és nagyon pozitív, ha mindenképp elkényezteti magát !
ezzel soha nem volt semmi problémám. Persze, most 2 gyermek és már nem 36-os nadrág után szeretnék néhány kilót lefogyni, pusztán elméletileg ... a gyakorlatban ott haptúrázik: D
De valójában, amikor fiatal, csinos nőktől olvastam, hogy nehézségeik vannak félretenni az ilyen gondolatokat, akkor nekem nagyon más lesz! Olyan gyorsan eljuthatsz egy pályán, ahova nem is szeretnél menni. Csak azt mondom, hogy nem jut túl sokhoz!
@ shira-hime: mi ez a sport? Nekem akkor a kardio boksz volt.
@Anke: Tehát őszintének kell lenned: Ennyi túlsúly esetén a test nem képes túlélni sértetlenül. Meghúzása hoz valamit, de ha a bőr elszakad, akkor nem sokat lehet tenni. Jómagam megtanultam együtt élni a hegekkel, emlékeztetnek arra, ami volt, és ez nekem sem olyan rossz. De igen, van a test egyik vagy másik része, amelyet a szakadt bőr miatt már nem lehet igazán megfeszíteni.
@ Windgefluester: Joggal leszel más. Szidom magam is minden alkalommal, amikor arra gondolok, hogy "Ó, nem, meghízott még egy kilót", majd megpróbálom emlékeztetni magam arra, hogy még mindig messze vagyok a múlttól, és hogy hébe-hóba néhány font nem dráma. Most már tudom, hogyan kell ezt egészséges módon csinálni. A velem élő emberek pedig azt is tudják, hogy nem tettem meg nélkülem, hanem egyszerűen javítottam étkezési szokásaimon. Inkább arról is szól, hogy az ember már nem esik olyan könnyen ebbe a meggondolatlan étkezési mániába, mint korábban. Vigyázok, megígérem, hogy nevetek *
30 kiló - Hossa! Őszintén szólva soha nem tűnt nekem nagyon pufóknak. Jól terült el, és te is jól öltözted magad, azt hiszem. De láthatja a különbséget az arcán, különösen, ha összehasonlítja a tegnapi és a mai fényképeket. tisztelet.
És tudom, hogy amikor ilyen jól tudsz fogyni, akkor valamikor nehéz elengedni valamit, és a félelem mindig visszhangzik, hogy megint megcsúszsz. Gyakran csak nevetnek rajtam, amikor a "súlykontroll" és a "WW" témáról beszélek, de melyik nő igazán elégedett magával, és nem akar az egyik vagy másik problémás területen dolgozni? Mindenesetre nem könnyű. De szerintem jól csinálod. A hétvégén meg kell kényeztetnie magát valamivel, de különben csak figyelje a súlyát. De a mérleg heti egyszeri ellenőrzésének elegendőnek kell lennie. És mindig sokat mozogsz, mert együtt vagy a mini hőssel, és szabadon szórakozhatsz. * Rákacsintás *
@Maru: Be kell vallanom, soha nem láttam magam igazán kövérnek. Csak most, amikor az akkori fotókat nézem. Ha legközelebb megmutatok néhányat, amire gondolok, akkor megérted. Újra és újra észrevettem a ruhákban. Be kell vallanom azonban, hogy a héten még mindig elég gyakran mérlegelem magam * csepp * igazán büszke vagyok, hogy a hétvégén már nem csinálom ezt. Hosszú időbe telt, amíg ezt internalizáltam. Most még mindig sikerül egy meghatározott napra korlátoznom. Még veled is a mérlegen voltam * nevettem *
Nagyon jól tudom. 40 kg-ot fogytam. Most, hátul 7 kg terhesség alatt. De azt hiszem, ezt hamarosan lebuktatom. A fogyás furcsa módon viszonylag könnyű volt, és számomra nem tűnt nehéznek - de akkor eljött az idő. Kényeztetnie kell magát valamivel. Számomra mindig egy darab sütemény volt * meggy * imádom a süteményt. Egyfajta napló is sokat segített - testmozgás = írja le a kalóriafogyasztást és a kalóriabevitelt. Aztán megint "fekete-fehérben" van. Megszabadultam a mérlegtől. Szűk farmer segít nekem * kacsintás *
@Mia Senki: Jól emlékszem az akkori tweetjeidre, és mindig annyira lenyűgözött:) Számomra ez egy snack nap volt egy héten. Mindig minden héten várom. Volt egy kis könyvem, amelybe mindig felírtam a naponta elfogyasztott kalóriákat. Valamikor mindez a fejedben volt, és nem kellett többet leírnod :) Terhesség alatt is 7 kilót híztam. Mivel a mini hős elég nagy volt, rögtön 8 kilót fogytam, amikor gyermeket szültem, magzatvizet és méhlepényt, stb.:) Tehát még egy kilót is azonnal lefogyott * nevet * Jó szórakozást: Min. 3 kg gyermek és néhány liter Mindenesetre akkor újra számolhatja a magzatvizet:)
Ó, a Dailybooth felbomlik? Miért azt? Van-e alternatíva?
* cica *
Hű, nagyszerű teljesítmény. Tavaly leadtam 10 kilót, valójában többet akartam, de számomra ez inkább más volt a kényeztetéssel. Túl gyakran kezelem magam valamivel, és nem figyelek az ételekre. És most, hogy már nem tudok kocogni (meniszkusz szakadás), azonnal hozzáadtam 2-3 kilót. Most viszonylag jól tudom tartani a súlyomat, de inkább fogyok még 10 kg-ot! * cseresznye *
Szerintem olyan hihetetlenül fiatalnak látszol az újabb képeken! Legalább egy kicsit fiatalabb, mint a régebbi képeken. És remekül nézel ki! * szerető *
@Lina Luna: Nem tudom, sajnálom! Gyorsan készítsen biztonsági másolatot a fotókról. Nem keresték meg Önt? Kaptam egy levelet.
@Uli: Az első diétás próbálkozásaim mindig a 10 kilós tartományban voltak. Valamikor mindenképpen következetesebbnek kellett lennem. És akkor sikerült. És köszönöm a fényképes bókot;)
Nem Már nem vagyok ott. De mindig azt hittem, hogy jól megy ...
@Lina Luna: Én is meglepődtem!
Hagyj megjegyzést a válasz törlése
Üdv HELDENHAUSHALT.de!
A hősök is megtapasztalják a mindennapi élet mindennapi őrültségét, és Moongrass asszony közvetlenül a közepén ül. Berliner, anya, feleség, kreatív és a boldogság folyamatos keresésében ... További információk?
37 gól 37 évesen - Tudjon meg többet ...
Hozzászólt
- Nicole Schumacher a Fit-n keresztül a karácsonyi szezonban, fitness boxokkal 2 # Hirdetési # Nyerő játék
- Sarah Kroschel a könyvtáskánkról - Gyönyörű könyvek a karácsonyi szezonhoz #Review
- TiraMizu a Fit-n keresztül a karácsonyi szezonban, fitness boxokkal 2 # reklám # győztes játék
- Domi és Katja a Fit-n keresztül a karácsonyi szezonban, fitness boxokkal 2 # Reklám # Nyerő játék
- Maru a könyvtáskánkon - Gyönyörű könyvek a karácsonyi szezonhoz #Vizsgálat
Kategóriák
* Amazon - hirdetési link *
Olvasson örömmel
Metaadatok
Ez a blog 2004. március 14-e óta létezik