A LAUREA újévi fogyásának elkerülése érdekében
Az ünnepek és a karácsonyi őrület gyorsan közeledik. Ami azt jelenti, hogy rohan az ajándékok, az előkészületek, a családi partik, és mi jár ezzel ... mégpedig bőségesen ételt és maradékot a befejezéshez! Érdekes lehet néhány tipp, hogy ne fejezze be gyomrával fejjel lefelé az ünnepi vacsorákat, és (ismét) vegye fel állásfoglalásaink listájába: fogyni.
Néhány kalóriaérték a kezdéshez
| 150 ml pohár bor | 110 Cal |
| Kozmopolita koktél | 331 Cal |
| Egy üveg sört | 140 Cal |
| 75g pulyka | 146 Cal |
| Egy szelet tourtière (113 g) | 307 Cal |
| 17 sima chips (pringle) | 156 Cal |
| ½ nyers zöldpaprika | 16 Cal |
| Nyers közepes sárgarépa | 25 Cal |
| Szár nyers zeller | 6 Cal |
| Egy szelet cukortorta (113 g) | 410 Cal |
| Yule log (100 g) | 320 Cal |
| Négyzetnyi fudge (15 g) | 65 Cal |