A legegészségesebb ital a La Presse gránátalma

ital

Fotó: La Presse archívum

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fsociete% 2F200810% 2F31% 2F01-34926-the-drink-the-plus-the-gránátalma-apple.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Megosztás a Facebookon ">
  • ✓ Másolt link

Ha nem kívánja megrendelni az egyik italt egy másiknál ​​egy étteremben, vagy ha nem tudja, milyen gyümölcslevet vegyen az élelmiszerboltban, miért ne vegye figyelembe az antioxidánsok szintjét ezekben a folyadékokban.?

A kaliforniai Los Angeles-i Egyetem nemrégiben készült tanulmánya idézett a magazinban Egészség, felsorolja a 10 legegészségesebb italt, antioxidáns tartalmuk alapján.

Rengeteg gyümölcslé van a listán, és a sötétebb színűek általában sok antioxidánst tartalmaznának. Ne feledje: A magas antioxidáns-tartalom nem jelenti az alacsony kalóriatartalmat. Mert ha figyelsz az alakodra, maga a gyümölcs kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a lé.