A legfrissebb öngyilkosság és az utánzás kockázata - Mobilinterjú
Elena Ionescu, annak a nőnek az esete, aki halálosan belevetette magát egy bukaresti tömbházba, miután 35 órán át ott tartózkodott, felháborodást váltott ki az emberekben, elégedetlen a hatóságok beavatkozásával, aki nem mentette meg.
De ennek a tragédiának nem ez az egyetlen aspektusa. Sajnos a lánya halála után depresszióba esett Elena Ionescu gesztusa más, különféle problémákkal küzdő emberek számára lett példa arra, hogy nem láttak kiutat. Közvetlenül a főváros központjában történt elesés után országszerte más öngyilkossági fenyegetések jelentek meg.
Arról beszélt, hogy az öngyilkosság miként válik példaértékűvé, és melyek a depresszió első figyelmeztető jelei Ziare.com pszichológus és pszichoterapeuta, Iulia Florea, a www.psihozen.ro oldalról.
Hogyan kell folytatniuk a tárgyalóknak ebben az esetben? Hogyan határozzuk meg küldetésüket?
Azok küldetése, akik tárgyalnak azzal, aki véget akar vetni napjaikkal, nagyon nehéz, mert meg kell győzniük egy esetleges öngyilkosságot a jövő, az élet vágya nélkül, hogy van mire élniük. Sokkal nehezebb, főleg, ha ezeknek az öngyilkosság fenyegetését igénybe vevő embereknek nincs vesztenivalójuk, nincs családjuk, otthonuk, nincsenek súlyos egészségügyi problémáik, és általában szociális esetek.
Ha halálos fenyegetésekről van szó, válsághelyzetben erős érzelmekről és diszfunkcionális gondolatokról beszélhetünk.
Akik beavatkoznak, a tárgyalóknak csak a szakadék szélén kell megmutatniuk az embernek, hogy van mire élnie. Mutasson neki pozitív megoldást a problémájára.
Azáltal jár el, hogy elnyeri az illető bizalmát és kapcsolatot épít ki annak érdekében, hogy megérthesse, mi történik az áldozattal és miért jutott el a válság e pontjáig, abban a rendkívüli helyzetben.
Gondolod, hogy a helyszínen pszichológus/pszichiáter közreműködésére volt szükség?
A nő halála elkerülhető lett volna?
Meggyőződésem, hogy a jelenlévők, tárgyalók, pszichológusok mindent megtettek az áldozat megmentése érdekében. A pszichológus beavatkozása azért hasznos, mert képes portrét készíteni arról, aki öngyilkosságot akar elkövetni. Előre tudja látni a mozgását és felismerheti a gyengeségeket. Elemezze a párbeszédet és a nonverbális mozgásokat, hogy hidat és megoldást találjon a problémára.
Ilyen esetekben jó, ha a családtagokat a helyszínre hozzák, vagy súlyosbítják a helyzetet?
Annak megállapításához, hogy a család vagy a barátok jelenléte súlyosbíthatja-e a helyzetet, vagy sem, elemezzük a kapcsolatokat. És ha kiderül, hogy egy családtag vagy egy barát jelenléte hasznos, a helyszínen elhozhatjuk őket.
A családtagok vagy barátok segíthetnek a tárgyalóknak azáltal, hogy különböző információkat nyújtanak az áldozatról a kapcsolat kiépítéséhez és a bizalom megszerzéséhez.
Elena Ionescu esete után azonnal regisztráltak más ilyen kísérleteket. Hogyan magyarázható az a tény, hogy az embereket befolyásolják az ilyen példák?
Az öngyilkossági esetek sajtóban és a tévében való kitettsége utánozva növeli az öngyilkosságok számát. Elena Ionescu öngyilkosságát a médiában mutatták be, mint egyetlen megoldást, amelyet meg kellett szabadítania az érzelmi fájdalomtól. A megelőzésre ilyen esetekben nem fektettek nagy hangsúlyt.
Melyek azok az első jelek, amelyeket a rokonok láthatnak azoknál az embereknél, akik életüket akarják venni?
- Érdeklődés vagy öröm hiánya
- Szorongás, idegesség, harag
- Álmatlanság vagy elhúzódó alvási epizódok
- A halál gondolatai és az ezzel való fenyegetés
- Társadalmi visszahúzódás, inkább egyedül van.
Pontosabban, ha 15 napon belül a következő tünetek közül öt jelenik meg folyamatosan, ez depressziós rendellenesség lehet.
(1) depressziós hangulat (egyenértékű a hangsúlyos szomorúság, belső üresség érzésével) a nap nagy részében;
(2) anhedonia (az érdeklődés vagy az öröm jelentős csökkenése az összes vagy szinte minden tevékenység számára, amely korábban tetszett neki);
(3) jelentős fogyás vagy súlygyarapodás;
(4) álmatlanság vagy hiperszomnia (elhúzódó alvási epizódok), nehéz felébredni;
(5) izgatottság vagy pszichomotoros lassúság;
(6) fáradtság, kimerültség vagy energiahiány;
(7) értéktelenség vagy bűntudat, bűntudat érzése;
(8) csökkent gondolkodási, koncentrálóképesség vagy határozatlanság;
(9) visszatérő gondolatok a halálról (nemcsak a halálfélelem), az öngyilkossági gondolatok
Bárki egy bizonyos ponton a kétségbeesés, az érzelmi válság szakaszába kerülhet, amelyben azt gondolhatja, hogy van oka életének abban a pillanatban véget vetni.
Azoknak a személyeknek, akik nehéz pillanatokat élnek át, ajánlom egyéni pszichoterápiához vagy csoportos pszichoterápiához folyamodni, ezek a módszerek támogatást, tükröt kínálnak, amely lehetővé teszi a személyes elzáródások tudatosítását és azok leküzdését. Pszichoterapeuta segítségével meghatározzák a személyes erőforrásokat, gyakorolva az önmotiváció, az önkontroll, az érdeklődés és az öröm növelése, valamint az önbizalom fejlesztésének különböző technikáit. Tudatosítani fogja a gondolatok, az érzések és a viselkedés közötti kapcsolatot.
Nagyon fontos ösztönözni a pszichológushoz/pszichoterapeutához való fordulást.