A leggyakoribb kérdések a fogyással - Monster Fitness - Kaland fogyás
Köszönöm az összes kérdést, amelyet e-mailben kaptam! 😊
A leggyakrabban feltett kérdések, amelyeket ebből az epizódból választottam ki:
- Sokat dolgozol vele, dolgok hogy kellemesebb legyen, hogy jársz vele?
- Mi lenne az leghatékonyabb módja, fogyni, ha minden fegyelem, motiváció, akaraterő megvan a világon?
- Mi a tiéd legfontosabb eszközök fogyáshoz?
- Milyen magas legyen ez Kalóriahiány lenni? Mit ajánl a tapasztalatai alapján?
- Mire gondolsz Böjt időszak?
- Kellene fogyjon a testmozgással, ha nem szereti a sportot?
Ezt a cikket podcast epizódként is meghallgathatja. Itt ingyenesen feliratkozhat a podcastra.
Bónusz 7. Ezek újak Fehérjepudingok és fehérjefagylaltok nagyon jó a fogyáshoz?
Csodálatos hetet kívánok és szép napot kívánok a következő részig!
Okosság, báj és tippek a Monster hírlevelében!
- Súlycsökkentő trilógia egy saját osztályban
- A kis alkimista: minden étkezésből "töltelék" és "ízletes" lesz
- Szörny lendület a mindennapi élethez és egy új műsor szöveges formátumban - legyen kíváncsi!
Adatait soha nem továbbítják más szörnyeknek.
Frank Olschewski
Frank fél életében foglalkozik táplálkozással, sporttal és önmotivációval (táplálkozástudomány és pozitív pszichológia), és legnagyobb álmát a Monster Fitness-nél teljesítette. Végigvezeti a fogyás dzsungelét, meséket tár fel és a maga módján bemutatja a fogyás leghatékonyabb alapelveit.