A legjobb alacsony szénhidráttartalmú sárgarépatorta; Répa torta; Sárgarépapite; Fogyás tippek; Fogyás trükkök; Benny alacsony

alacsony

A sárgarépa nem igazán alacsony szénhidráttartalmú és ezért lehet nincs sárgarépatorta (sárgarépatorta) eszik? Rosszul gondoltam! Itt van egy remek recept neked, amellyel te vagy az egyik fantasztikus alacsony szénhidráttartalmú sárgarépatorta varázsolni tud. Hidd el, ezzel a recepttel valószínűleg rendelkezel már nincs kedve "rendes" sárgarépatortához enni. Tehát ez is a remek sütemény a vendégeknek, vagy magával hozható születésnapi partikon, karácsonyi parti, Stb.! Kérjük, másolja és kommentálja.

A legjobb alacsony szénhidráttartalmú sárgarépatorta - sárgarépatorta - sárgarépatorta - gyorsan elkészíthető és szuper lédús este illik az enyémhez, természetesen Fogyjon éhség nélkül Koncepció - És természetesen belefér Benni ALL - INCLUSIVE csomagja (Keménykötésű könyv + receptek + egyszerű koncepciómagyarázat + számos tipp és trükk + támogatás tőlem és a prémium csoport más táplálkozási szakértőitől!) NEM előfizetés! EGYSZER és mindenkorra legyen ott! Több díj, köztük A mai nő és Nő képe! Nezd meg! ITT

Értékeld a receptet most:

Felkészülési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Adagok: 2

Alacsony szénhidráttartalmú sárgarépatorta - sárgarépatorta - sárgarépatorta tápértéke:

Per Adag 300 g a következőket számoljuk ki Táplálkozási értékek:

Kalóriák: 764 kcal
Fehérje: 28 g
Zsír: 66 g
Szénhidrátok: 9 G

Alacsony szénhidráttartalmú sárgarépatorta - sárgarépatorta - sárgarépatorta Hozzávalók:

  • 120 g - őrölt mandula (Edeka - sütőosztály)
  • 30 g - világos mandulaliszt (sötét is lehetséges)
  • 120 g - reszelt sárgarépa
  • 20 g - krémsajt
  • 40 ml - friss tejszín
  • 40 g - olvasztott vaj
  • 2 tojás M.
  • kb. 40-50 g Xucker fény
  • 1/2 csomag sütőpor
  • Egy jó csipet só

A cukormázhoz (opcionális):

  • 4-6 evőkanál por xucker
  • egy kis vizet

Alacsony szénhidráttartalmú sárgarépatorta - sárgarépatorta - sárgarépatorta főzési videó:

Alacsony szénhidráttartalmú sárgarépatorta - sárgarépatorta - sárgarépatorta Elkészítés:

Keverje össze az őrölt mandulát, a mandulalisztet, a tojást, a sót és a sütőport egy nagy tálban. Szeletelje fel a sárgarépát, és adja hozzá a Xucker lámpát, a krémsajtot és a tejszínt. Jól összekeverni. Ezután adjuk hozzá az olvasztott vajat, és jól hajtsuk be, amíg minden össze nem keveredik. Most melegítse elő a sütőt 170 ° C-ra. Tegye a süteményt sütőpapírral bélelt tepsibe vagy négyzet alakú tortaformába. Természetesen használhat rugós formájú serpenyőt is, ha azt szeretné, hogy négyzet helyett kerek legyen. Tegye a sütőbe felső és alsó hővel, és süsse 25-35 percig. A sárgarépának köszönhetően belülről meglehetősen lédús, kérjük, ne keverje össze a „nem főtt”. Csak kissé szilárdabb lesz, ha kihűl (de továbbra is bolyhos marad). Közben a habnak szenteljük magunkat. Ehhez egy serpenyőben melegítsen két-három evőkanál vízzel porport, és keverje addig, amíg minden fel nem oldódott és kissé folyékony, de még mindig meglehetősen krémes. Hagyja a süteményt néhány percig hűlni az ablak előtt, stb., Majd öntse rá a cukormázat és hagyja megkeményedni. Élvezheti a süteményt langyosan, ha teljesen kihűlt, vagy ha egy éjszakán át állni hagyják, akkor is ugyanolyan jó íze van. Tehát előző nap megteheti.


Keverje össze az őrölt mandulát, a mandulalisztet, a tojást, a sót és a sütőport egy nagy tálban.


Szeletelje fel a sárgarépát és adja hozzá a Xucker light-ot, a krémsajtot és a tejszínt. Jól összekeverni.


Ezután adjuk hozzá az olvasztott vajat, és jól hajtsuk be, amíg minden össze nem áll. Most melegítse elő a sütőt 170 ° C-ra.


Tegye a süteményt sütőpapírral bélelt tepsibe vagy négyzet alakú tortaformába. Természetesen használhat rugós formájú serpenyőt is, ha azt szeretné, hogy négyzet helyett kerek legyen. Tegye a sütőbe felső és alsó hővel, és süsse 25-35 percig. A sárgarépának köszönhetően belülről meglehetősen lédús, kérjük, ne keverje össze a „nem főtt”. Csak kissé szilárdabb lesz, ha kihűl (de még mindig bolyhos marad).


Közben a habnak szenteljük magunkat. Ehhez egy serpenyőben melegítsen két-három evőkanál vízzel porport, majd keverje addig, amíg minden fel nem oldódott és kissé folyékony, de még mindig meglehetősen krémes.


Hagyja a süteményt néhány percig hűlni az ablak előtt, stb., Majd öntse rá a cukormázat és hagyja megkeményedni. Élvezheti a süteményt langyosan, ha teljesen kihűlt, vagy ha egy éjszakán át állni hagyják, akkor is ugyanolyan jó íze van. Tehát előző nap megteheti.


Vágjuk és tálaljuk.

Jó étvágyat, és mint mindig, örülnék, ha elmondanád, hogy tetszett!

Na igen, ismered-e már a csoportunkat a Facebookon? Átcseréljük Fogyás, fitnesz, egészség és különféle receptek, például az én módszerem "fogyni éhség nélkül". Segítünk egymásnak barátságos légkör kölcsönösen és ígérem neked, nincsenek téves kérdések! Gyönyörűek vagyunk több mint 320 000 tag! Ideje csatlakozni -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/