A legjobb Crohn-kór diéta - lépés az egészséghez
A Crohn-kórral való élet nem könnyű. Ez a betegség krónikusan jelentkező gyulladásos bélbetegségekhez kapcsolódik. Ezért megfelelő étrendet javasolnak.
Még akkor is, ha az epizódok változó intenzitással fordulnak elő, ez a betegség hatalmas mértékben megváltoztatja az ettől szenvedő emberek életét.
Eredete genetikai, és olyan mikrobaktériumokhoz vagy vírusokhoz kapcsolódik, amelyek megváltoztatják a test megfelelő működését.
Ezenkívül olyan tényezők, mint a szorongás, a stressz vagy az életmód, ronthatják a beteg állapotát.
Van-e megfelelő kezelés a Crohn-betegség ellen? Igaz, hogy jelenleg nem beszélhetünk e betegség gyógyításáról vagy remissziójáról.
Csak úgy lehet kezelni, hogy a személy jobb életminőséget élvezhessen.
Általában antibiotikumokat és kortikoszteroidokat adnak, és sok ember előbb vagy utóbb megműteti az érintett bélrészeket.
Az orvosok által felírt kezelés mellett gondoskodni kell az étrendjéről is, és ezt elmagyarázzuk Önnek ebben a cikkben.
1. A diéta előtti szempontok a Crohn-betegségben
Az orvosok azt mondják, hogy mind a Crohn-betegség, mind a fekélyes vastagbélgyulladás esetében nincs olyan speciális étrend, amely mindenkinek jó lenne, egyformán.
Mindegyikünknek más jellemzői és klinikai tünetei vannak.
Éppen ezért napi szinten fokozottan figyelnie kell a következő szempontokra:
- Van, amikor a betegség nem olyan intenzív, a tünetek enyhülnek, és ez lehetővé teszi, hogy több ételt fogyasszon rossz közérzet nélkül.
Azonban abban a pillanatban, amikor észrevesszük a fájdalom, duzzanat vagy hasmenés visszatérését, feltétlenül meg kell változtatnia étrendjét.
- Figyelj a testedre. Figyelje meg az egyes ételek hatásait rá. Ez azt jelenti, hogy például egyszer rosszul érezheti magát egy elfogyasztott rizstálstól.
A szemeket hibáztatja, és úgy dönt, hogy betiltja őket az étrendjéből.
Óvatosan kell eljárnia a használt fűszerekkel. Mert néha a fűszerek vagy akár a színezékek is súlyos irritációt okoznak.
- Ha Crohn-betegségben szenved, egy étel fájdalmat vagy intoleranciát okoz a bevétel után fél óra és két óra között.
Ekkor érkezik a bélbe, vagyis a reakció szinte "azonnali". - Célszerű kis mennyiségben, de sokszor enni a nap folyamán.
Ezért kerülnünk kell a túlterhelt edényeket. Így a bél reakciója kevésbé intenzív lesz, és a test kevésbé szenved.