A legjobb és a legrosszabb Burger King hamburgerek az Ön fitnesz céljaihoz

legjobb

Melyek a legjobb táplálkozási lehetőségek, ha valóban Burger Kingbe akarsz menni, vagy nincs sok választási lehetőséged? A válasz ennek a besorolásnak köszönhető.

Joël Burger 5. osztályba járt, amikor beleszeretett egy osztálytársába, Ashley Kingbe, és azóta a kettő elválaszthatatlan. Így esküvőjükre azt kérték, hogy a fényképeket a kedvenc gyorséttermükben készítsék el. A pár még az anyavállalathoz is fordult, hogy megkérdezze, használhatják-e a márka logóját esküvőjükre. Burger King támogatta az esküvőt (marketing, amikor megszereztél minket).

De ezen a gesztuson túl a gyorsétteremlánc továbbra is egészségtelen ételeket kínál.

De mivel tetszik, időről időre, vagy ritkán engedheti át magát a Burger King-nek, akkor összeállítottam egy nem teljes listát a legrosszabb hamburgerekről és a „legjobb” hamburgerekről, amelyeket a hamburgeróriás közül választhatunk.

Az értékek amerikai információkon alapulnak, a BK France a priori nem szolgáltatja a táplálkozási részleteket, mint Mc Donald. .

Legrosszabb Burger King Burgerek

# 3 Nagy Király

  • 530 kalória
  • 19 gr fehérje
  • 31 gr zsír (11 gr telített, 1,5 gr transzzsír)
  • 38 gr szénhidrát
  • 8 gr cukor
  • 2 gr rost
  • 790 mg nátrium

Mitől király a király a Burger King-ben? Rakás réteg egy sajtburgerben. Egyél a nagy királyból, és biztos, hogy hízik és fejleszti zsírsejtjeit. Takarítson meg pénzt másra.

# 2 Whooper

  • 650 kalória
  • 22 gr fehérje
  • 37 gramm zsír (11 gr telített, 1,5 gr transzzsír)
  • 50 gr szénhidrát
  • 12 gr cukor
  • 2 gr rost
  • 910 mg nátrium

Az "Amerika kedvenc hamburgerének" számolva a Whooper a zsíros, túlméretezett hamburger. Annak ellenére, hogy szebb, mint a Double, mégis napi zsírtartalmának (DA) felét tartalmazza zsírban.

# 1 dupla whooper sajt

  • 770 kalória
  • 29 gr fehérje
  • 48 gr zsír (16 gr telített, 2 gr transzzsír)
  • 47 gr szénhidrát
  • 9 gr cukor
  • 2 gr rost
  • 1360 mg nátrium

Túl sok só, túl sok zsír stb. Hagyja másokra, akiket nem érdekel, hogy mit esznek.

A legjobb Burger King hamburgerek

# 3 dupla sajtszalonna XXL

  • 390 kalória
  • 18 gr fehérje
  • 21 gr zsír (9 gr telített, 1 gr transzzsír)
  • 27 gr szénhidrát
  • 7 gr cukor
  • 1 gramm rost
  • 800 mg nátrium

Adjon rétegeket a sajtburgerhez, adjon hozzá 130 kalóriát, 10 gramm zsírt és 260 mg nátriumot, és megkapja a Double Cheese Bacon XXL-t. Nem a legrosszabb választás, de nem is olyan rossz, ha el akarja csillapítani a hamburger utáni vágyat.

# 2 Whooper Junior

  • 300 kalória
  • 9 gr fehérje
  • 16 gr zsír (4,5 gr telített, 5 gr transzzsír)
  • 27 gr szénhidrát
  • 7 gr cukor
  • 1 gramm rost
  • 460 mg nátrium

A Double Whopper kisöccse után 470 kalóriát és 32 gramm zsírt spórol meg. Ha betartja egy elismert táplálkozási tanácsadó tanácsát, és majonéz nélkül veszi, akkor még a legjobb burgert is megveri a ranglista zöldséges extrájának köszönhetően. Tehát nagyon jó és egészséges választás.