A legjobb fagyasztott finomságok!
A nyár egyik édes öröme egy frissítő popsicle élvezete a medencében való megmártózás és a parkban sétálás között. A Mamanpourlavie segít megtalálni a legjobb fagyasztott finomságokat!
A fagyasztott pultok tele vannak ínycsiklandó finomságokkal: fagyizók, sörbet/joghurt bárok, fagylaltos szendvicsek, fagyasztott limonádé, rakéta alakú nyalókák vagy nyalókák, amelyek kicsik kedvenc karaktereivel készültek, és ínycsiklandó fohászok. Hogyan válasszunk?
Amikor el akarja kényeztetni magát, választhat olyan cukros finomságokat, mint néhány népszerű csokoládé márka fagyasztott változata (Oh Henry!, Coffee Crisp, Rolo stb.), Vagy akár a gyönyörű fagylaltozó (Breyerx, Häagen -Dazs vagy mások)., de amikor a kicsik gyorsabban zabálnak, mint olvadnak a napon, akkor jó döntéseket kell hoznod. Nem kell cukorral és kalóriákkal tölteni őket azzal, hogy egészségtelen, fagyasztott snackeket adnak nekik, ha azt akarják, hogy sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasszanak. Ráadásul a dokkban gyakran találnak mesterséges ételfestékeket - többek között hiperaktivitás miatt -, ezért figyeljük őket.
Mit kell ellenőrizni
A csomagoláson ellenőrizzük:
- akalória: Szeretjük az alacsony kalóriatartalmú fagyasztott snackeket. Mert emlékezünk arra, hogy 15 kalória egyenértékű egy teáskanál fehér cukorral. Tehát egy 60 kalóriatartalmú popsicle olyan, mintha 4 teáskanál cukrot szedne!
- a zsír százalékos aránya (lipidek) és transz-zsírok jelenléte: A zsír hiánya - vagy legalábbis a minimum - keresendő! Bizonyos, hogy a joghurttal vagy tejjel készült rúdok aránya magasabb, mint a valódi gyümölcslével készült.
- szénhidrátok (a cukor): Ellenőrizzük a felsorolásaösszetevőket, hogy lássa, hol van a cukor.
- nátriumszint: Alacsony nátriumszintet keresünk, mert a gyerekek - és a felnőttek - már túl sokat "esznek" piszkos az országban!
- vitaminok: Még akkor is, ha elsősorban nem ezt keresjük elsődleges vitaminforrásként, ez a tényező befolyásolhatja választásunkat.
- Mesterséges színek vagy aromák: Ismét az összetevők listájában előnyben részesítjük azokat a termékeket, amelyek természetes esszenciákat tartalmaznak.