A legjobb fogyókúrás termékek fóruma
Shirleelein
Szia,
Érdekelnek a legnépszerűbb vagy a kedvenc termékei, talán talál egy vagy új javaslatot valami más vásárlására: kacsintás:
Az enyémek:
Leerdamer fényvilága
Optiwell joghurt és puding
0,3% tej (az Edekában van a Mibell, ami ugyanannyiba kerül, mint például az Aldi)
Harry Korn an Korn vagy az Aldi teljes kiőrlésű kenyere arany csomagolásban
Viva Vital kolbász
Zöldségek elege levesekből
Lehet - a könnyű, félzsíros margarin
Heinz könnyű ketchup
Mozzarella fény a Plus-tól
Legyen könnyű reszelt sajt (gratináláshoz nem használok mást)
A legtöbb Belight és WeightWatchers termék
Jó szórakozásra alkalmas fagylalt egy csészében
Rama Cremefine és Creme casual
Azt hiszem, egyelőre ennyi
Mit szeret vásárolni, mi nem hiányozhat belőled
nyálkahártya
Tehát általában a következők vannak raktáron:
Teljes kiőrlésű tészta
parmezán sajt
szitált paradicsom
Konzerv paradicsom
Paradicsom szósz
friss paradicsom
Uborka
Onken Quark 0,2% zsírtartalom
Optiwell joghurt
Tej 0,3% zsír
Lidl kenyér
Zentis diétás lekvár extra 50% -kal kevesebb kalóriával (pl. Eper 115 kcal és 0,2 g zsír)
Harry rozskéreg tekercsel
Pulyka mell és csirkemell szeletek
Henri könnyű sajt (185 kcal + 5 g zsír)
Alma, kivi, ananász
Jégsaláta
Ezek voltak a kedvenc ételeim, amelyeket a legjobban fogyasztok
Marilyn Monroe
Minden a súlyfigyelőktől:
-Jeges csésze málna
-Jég vanília - egzotikus
-Zöld alma tejsavó ital
-500g sovány joghurt alma és körte
-Sovány tej 0,1%
-Bircher müzli 800g-os táska
-Krém au chocolat/vanília
- Sovány joghurt eper és banán, mokka és vanília, kivi és szilva stb.
- Bifidus őszibarack
-Igyál málnát/borsmentát 5dl
- Käseplätzli Nature 4db. 160g
-Csokoládé desszertek 2x55g
-Joghurt szeletek 2x60g
-Emmi sovány tej 0,1%
-almaszósz
-Konzerv őszibarack sziruppal
-Alma, banán, mandarin, narancs
-Spreads
-Aloe Vera iszik
-Optiwell joghurt és puding (csokoládé és vanília)
-Rizstorták
-gabona
-Sütemények teához
-Cookie-k
------------------------------------------------------------------------------------
Shirleelein
Minden a súlyfigyelőktől:
-Jeges csésze málna
-Jég vanília - egzotikus
Vendég3728
Marilyn Monroe
Igen, pontosan hehe seti édes köszönet: kacsintás:
shiri. igen tegnap ettem egyet. vanília egzotikus.szorbettel. olyan finom volt, csak 77 Kcal !
Shirleelein
Yvilein
Tehát a legfontosabb termékeim:
- Indiai stílusú pulykamell (Aldi)
- Viva Vital húsgombóc (plusz)
- Fruttis 0,2% joghurt (Edeka)
- Csokoládé narancsos müzlibár (Aldi)
- Ricebellis, alma-fahéj + barbecue (Edeka)
- Minden típusú sajt (Aldi)
- Belight jam 4 gyümölcs (Aldi)
- Csirkemell adspikban mandarinokkal (friss kolbászpult)
- Vk kenyér nem számít hol
- Mibell alacsony zsírtartalmú kvark (Edeka)
- Viva Vital gyümölcs müzli (plusz)
- Viva Vital kenhető paradicsom/paprika (plusz)
- Pollack filé. panel nélküli (Edeka)
- Kínai zöldségek Tk a jó és olcsó termékekből (Edeka)
- Kínai leves curry vagy garnélarák (ázsiai piac)
És természetesen: friss paradicsom, paprika, sárgarépa, Braeburn alma, mézes dinnye, szőlő, kelbimbó, jégsaláta, uborka ... akár üveg, akár friss. Alapvetően szeretek friss zöldségeket és gyümölcsöket enni!
Nagyjából ennyi!
Nos, bevallottan. Nagyon szeretem megenni a Belight-ból származó Aldi chipseket (Easychips) is. bátran lemondtak a vaddisznóról 1 hétig * büszke *
a kis boszorkány
Természetes joghurt 1,5%
Pulyka szalámi
Csirkemell szeletek
Csirkemell filé
Darált marhahús
Rostált paradicsom
tonhal
Vörös bab
ananász
Hagyma
Krumpli
Geramont 12%
Lehet sajt
Lätta
Almás pite joghurt 0,1% (Lidl)
Vendég3728
így a kedvenc dolgaim:
-tk zöldség (vagy friss) bármi
-optiwell dolgokat
- vv sovány túró
-vk kenyér
-pulykamell szeletek
-könnyű krémsajt
-műzliszelet
-gabona
-almaszósz
Gast9356
Az én házamban mindig:
VK kenyér
ropogós kenyér
1,5% joghurt
Lazac sonka
kis csomag Gouda (de a megfelelő, finom)
Uborka (tégely)
tonhal
rizs
Krumpli
Tészta
Paradicsom piac
friss paradicsom
Újhagyma
Optiwell joghurt vagy puding
friss gomba
Gomba az üvegben
olajtalanított kakaó
0,3% tej
édesítőszer
cukormentes rágógumi: kacsintás:
Nutella: kacsintás:
Puha búzadara
Néha nekem is van:
chips
Csokoládé (ha valóban annak kell lennie)
és egyéb finomságok a ház körül
De ez ritkábban fordul elő.
ezért feltétlenül szükségem van:
banán
alacsony zsírtartalmú tej
0,1% zsírtartalmú joghurt
0,2% zsíros kvark
optiwell puding és joghurt
almák
nektarin
kivi
ananász
tészta
krumpli
paradicsom
Teljes kiőrlésű kenyér
rozs tekercs
ropogós kenyér
cukormentes rágógumi, édességek
.
egyél természetesen más dolgokat is, de ezek voltak a tipikus diétás ételek: kacsintás:
Ikrek
-WW Bolognese
-Optiwell joghurt és puding
- Banán
- uborka
- Natúr gyümölcsök az üvegből (mindenféle)
- Krém alkalmi
- Csirkemell filé
- mindenféle öntet a Du Darfst-tól
- Tészta
- Krumpli
- Mini Dickmanns (a kis csokoládééhségért)
- parmezán
- Sárgarépa
- tea-sütemény
- Félzsíros agarin
- Champingnons
- Puszta saláta
Laurita
-Weetabix
-zabpehely
-kukoricapehely
-gabona
-1,5% tej
-Házi 1,5% -os joghurt
-Folyékony édesítőszer
-lekvár
-Teljes kiőrlésű kenyér
-lehet-sajtos
-Lätta
-alacsony zsírtartalmú krémsajt
-Pulyka kolbász szeletek
-Corny Chocolate Free
-Sárgarépa, alma, banán
-Optiwell joghurt
-Étcsokoládé