A legjobb természetes gyulladáscsökkentők
Vannak fájdalmaid? Miért ne próbálná meg természetes gyulladáscsökkentővel enyhíteni gyógyszeres kezelés helyett? Az alábbiakban felsoroljuk az ebben az indikációban felismert nagy teljesítményű növényeket, és azt, hogy kockázat nélkül hogyan kell használni őket.
- Levendula
- Gaultheria
- Bazsalikom
- Fehér fűz
- Cassis
- Erdei fenyő
- Kamilla
- Zsálya
- Nyírvíz
Akár természetes, akár vegyi, gyulladáscsökkentő a gyulladás leküzdésére szolgáló anyag. A kémiai gyulladáscsökkentő gyógyszereket kortikoszteroidokra és nem szteroid gyulladáscsökkentőkre (NSAID-ok) osztják. "A jelentős mellékhatásaik mellett (fejfájás, szédülés, hányinger, allergia.) Fő korlátozásuk az, hogy tüneti és nem gyógyító hatásuk van: más szóval a tünetre hatnak, és nem az okukra. kezelje, ellentétben a természetes gyulladáscsökkentőkkel, amelyek nagyon sokak és sokfélék. ”- magyarázza Philippe Chavanne, az Editions Alpen kiadónál megjelent Les anti-inflammatoires naturelle könyv szerzője. Itt vannak a legjobbak.
Levendula, ideális otitis esetén
Illóolaj formájában használva az officinalevendula számos tulajdonsággal rendelkezik. "Ő az görcsoldó, izomlazító, bőrgyógyító.és természetesen gyulladáscsökkentő! Ideális fül-orr-gégészeti rendellenességek esetén is, amelyek gyulladását középfülgyulladás okozza "- magyarázza Philippe Chavanne.
6 éven felülieknek: Hígítson fel 1 csepp illóolajat az officinalevendulából 4 csepp növényi olajba, és kenje be a fül körül, naponta 3-4 alkalommal, 5 napig. Ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak, forduljon orvoshoz.
Wintergreen, az íngyulladás enyhítésére
A Wintergreen a benne található metil-szalicilátnak köszönhetően gátolja a gyulladásgátló enzimeket. "Vad teának" is nevezik, "görcsoldó növény, amely izom- és ízületi fájdalmakra hat, beleértve az íngyulladást is" - jelzi Philippe Chavanne. Ez egy erős fájdalomcsillapító, amely megnyugtatja a görcsöket.
Illóolajban használható: hígítson 1 csepp téli zöld EO-t 4 csepp növényi olajban, és óvatosan masszírozza át a fájdalmas területet, naponta négyszer, amíg a tünetek javulnak (felnőttek és 6 év feletti gyermekek esetében).
Bazsalikom, emésztési gyulladáscsökkentő
"A bazsalikomnak vannak levelei és virágzó teteje, amelyek anyagai lehetővé teszik a gyulladás-mediátorok aktivitásának blokkolását vagy lassítását" - magyarázza Philippe Chavanne. A bazsalikom illóolajat különösen gyomorhurut esetén javasoljuk.
- Bőr: 1 csepp bazsalikom illóolaj 4 csepp növényi olajban. Minden étkezés után masszírozza a gyomrot.
- Szóbeli út: 1 csepp tiszta bazsalikom illóolajat a nyelv alatt minden étkezés után.
- Elkerülni: antikoagulánsok szedésekor 6 év alatti gyermekeknél és 3 hónaposnál fiatalabb terhes nőknél.
Fehér fűz kérge: növényi aszpirin
Néha "ezüst fűznek" hívják, a fehér fűz a "növényi aszpirin". "Ez az egyik legerősebb gyulladáscsökkentő növény" - hangsúlyozza beszélgetőpartnerünk. Kérge enyhíti a reumás ízületi gyulladást és csökkenti a számos fertőzést és gyulladást kísérő lázat.