A legjobb tévéműsorok az otthoni testmozgáshoz - közvetlen

Az otthoni edzés, amikor nincs idő eljutni az edzőterembe, a motiváció hiánya miatt gyorsan unalmassá válhat. De szerencsére néhány tévécsatorna olyan sportprogramokat kínál, amelyek egyszerű súlyzókkal, padlószőnyeggel, lépéssel edzenek ... Milyen televíziós műsorok vettek át Véronique-tól és Davinától a Gym Tonic-szal a France 2-n? Keresse meg a műsorokat élő közvetítésben a tévében vagy az interneten történő visszajátszásban, hogy megerősítse Önt vagy fenntartsa testét. Számos fogyókúrás program lehetővé teszi a has, a comb, a fenék elvesztését és ezáltal a test megformálását. Leggyakrabban kora reggel sugározzák a sport- és tornaterem programjait ingyenes videolejátszásban, hogy a nap folyamán bármikor megtekinthesse az órákat és az edzést.

tévéműsorok

D8 - tornaterem közvetlen

A Gym Direct egy sportprogram, amely segíti az ébredést. Forma és hangnem hétfőtől péntekig 7: 00-kor éles. Emma, ​​Marion, Mohamed, Sandrine sportedzők… egyszerű gyakorlatsort kínálnak a nappaliban a tévé előtt. Dolgozzuk a hasizmat és a farizmat; Kövér feneke legyen; Milyen sportot válasszon a terhesség alatt? ... annyi praktikus tipp az izmok felépítéséhez és a fogyáshoz anélkül, hogy otthonról költözne el.