A legjobb turmixok a lapos hashoz - lépés az egészséghez

Nem tudod, melyek a legjobb turmixok a lapos hashoz ?

turmixok

Érdemes lehet formába hozni a tanév kezdetét, vagy csak arra törekszik, hogy leadja a felesleges kilókat derékig.

Mindenesetre felkérjük, hogy olvassa el ezt a cikket. Ezután felfedjük a legjobb turmixokat, amelyek elveszítik csúnya kis hasadat.

Miért halmozódik fel a zsír a hasban ?

Kétségtelenül testrészünk felhalmozza a legtöbb zsírt és méreganyagot .

A probléma ezért nemcsak esztétikus, mert számos súlyos egészségügyi problémát okozhat.

A hasban felhalmozódó zsír tehát az étkezés, az elfogyasztott ételek és a napi fizikai gyakorlat kontrolljának elvesztésének eredménye.

Turmixok a lapos hashoz

Akár pompásan akar kinézni a tanév kezdetére, akár a következő vakációra gondol, nem kell megvárnia a nyári napokat, hogy elkezdhesse a fogyókúrát.

Ezért az év bármely szakában elfogyaszthatja azokat a turmixokat és gyümölcsleveket, amelyeket kínálunk Önnek.

A papaya, a lenmag, a zab és a méz turmixja

A papaya egy finom gyümölcs, amely segít csökkenteni a hasi zsírt. Zabdal és lenmaggal kombinálva igazi csodaterméket kap az egészségére.

Valójában ez a turmix javítja a béltranszportot, csökkenti a gyomor gyulladását, és deréktól néhány centimétert veszít.

Hozzávalók

  • 1 csésze apróra vágott papaya (140 g)
  • 2 csésze víz (250 ml)
  • 1 evőkanál len- vagy lenmag (10 g)
  • 2 evőkanál zabpehely (20 g)
  • 1 teáskanál méz (7,5 g)

Készítmény

  • Apróra vágja a papaya apró kockákra, majd tegye a turmixgép poharába.
  • Ezután adjuk hozzá a lenmagot, a zabpelyhet és a mézet, majd adjuk hozzá a vizet.
  • Végül mindent jól összekever, amíg homogén textúrát nem kap.

Igya ezt a turmixot éhgyomorra, minden nap, egy hétig.

Az ananász, gyömbér, kókuszdió, zab és stevia turmix

Ez a sárga keverék a lapos hasi turmixok része és kiváló tulajdonságokkal rendelkezik. Segít az emésztés elősegítésében, a vízvisszatartás kezelésében, a méreganyagok eltávolításában és a fogyásban.

Tudja meg, hogyan kell elkészíteni!

Hozzávalók

  • 3 ananász gyűrű
  • ¼ kanál őrölt gyömbér (1,6 g)
  • 2 evőkanál kókuszpor (10 g)
  • 2 evőkanál zabpehely (20 g)
  • Stevia, ízlés szerint.