A legjobb turmixok a test tisztításához Receptek
A gyümölcsalapú méregtelenítő turmixok jó lehetőség arra, hogy remekül kezdjék a napot. A test egészségének javításán túl gyulladáscsökkentő hatással bírnak, és megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól.
Napról napra bizonyos mennyiségű káros részecske halmozódik fel, amelyet testünk, különösen a máj kénytelen kiküszöbölni a belső egyensúly helyreállítása érdekében.
Az olyan tényezők, mint a helytelen táplálkozás, a stressz, a szennyezés, vagy akár az általunk bevitt gyógyszerek, végül megbetegítik a belünket vagy a májat. Éppen ezért az emésztés megnehezül, mivel fáradtnak érezzük magunkat vagy folyadék halmozódik fel, a toxinok felhalmozódásának leküzdésére pedig egyszerű és hatékony módszer a gyümölcs turmixok fogyasztása. Az alábbiakban a test tisztítására szolgáló legjobb gyümölcs turmixokról fogunk beszélni.
ananász turmix és
len Hozzávalók 2 ananász szelet
- Citromlé ½
- ½ uborka
- 1 evőkanál őrölt lenmag (10 gr)
- 1 pohár víz (200 ml)
Eljárás Ez nagyon egyszerű. Ez a turmix ideális a nap megkezdéséhez és a test tisztításához. Ebben az esetben csak az ananászszeleteket, az uborkát és a pohár vizet tegye a turmixgépbe.
- Addig keverjük, amíg sima italt nem kapunk, majd adjuk hozzá egy fél citrom levét és az őrölt lenmagot. Alaposan keverje össze. Ez a tisztító ital segít a fogyásban.
- Turmixgép alma, citrom és zabpehely Hozzávalók
egy zöld alma
- ½ citrom leve 2 evőkanál zab (20 g)
- 1 pohár víz (200 ml) Eljárás