A legnagyobb hibát a partnerek a szex előtt és után elkövethetik, hogy milyen ételeket kell fogyasztaniuk
A fizikai kapcsolat a kapcsolat fontos része. Bármennyire is érzi jól magát partnere mellett, nem szabad olyan hibákat elkövetnie, amelyek veszélyeztethetik egészségét.
A szex a legintimebb cselekedet, amely két embert összehozhat, amikor mindkét partner kiszolgáltatott állapotban van. Akár szeretkezik házastársával, barátjával vagy barátnőjével, nem szabad tagadni a felmerülő fizikai, érzelmi és érzékszervi igényeket - írja a cheatsheet.com. És mivel a közösülés előtt és után a legtöbb ember kissé eufórikusnak érzi magát, fennáll annak a veszélye, hogy bizonyos hibákat követnek el a viselkedés szempontjából. Az alábbiak szerint NE tegye az életének veszélyeztetése elkerülése érdekében:
Kerülje el bizonyos típusú ételeket
Nem számít, milyen jól érzi magát társával, a gyomorproblémák tönkretehetik a hangulatát. A legjobb elkerülni a sült ételeket, a tejtermékeket és minden mást, ami kényelmetlenséget okoz Önnek. Másrészt, ha hosszabb ideig ébren akar maradni és több energiája van, elfogyaszthat néhány kocka étcsokoládét.
Ne igyon túl sok alkoholt
Az alkohol megszabadulhat a gátlásoktól, de lehet, hogy nem ez a legjobb ötlet, amit valaha is gondoltál. Sajnos kimerítheti energiáját, ami csökkenti a szex iránti lelkesedését.
Ne felejtse el lezuhanyozni közösülés előtt
A fertőzés kockázatának csökkentése érdekében rendkívül fontos, hogy a nemi szerveket a szex előtt és után mossa meg.
Ne használjon mentol alapú kenőanyagot
A menopauzás nőknél gyakran megnő az érzékenység a hüvelyszövet elvékonyodása miatt. Ezért fontolja meg a használt kenőanyag típusát. A legjobb lehetőségek a mentol nélküli vízalapú kenőanyagok.
Ne felejtsd el, hogy közösülés után a fürdőszobába menj
Fontos, hogy röviddel a szex után a fürdőszobát használjuk. Nagyon sok baktérium terjed, amelyek a partnerek között terjednek. Mivel a baktériumok behatolnak a húgycsőbe, a nemi élet utáni vizelés nagyon fontos, különösen a posztmenopauzás nőknél, mert az alacsony ösztrogén a hüvely pH-értékének növekedését és a baktériumok számának növekedését is jelenti.
Kerülje a fürdést a szex után
A pezsgőfürdő gyógyító ereje enyhítheti az egész napos stressztől. Bár szexinek hangzik, a kád forró fürdése negatív hatással lehet. Amikor a vulva megduzzad, a szexuális ingerlés hatására a hüvely kinyílásához vezet, ami azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel alakul ki fertőzés.
Ne felejtsd el, hogy közösülés után moss
Fontos, hogy alaposan mosson le bármilyen folyadékot, kenőanyagot vagy más használt terméket. Kerülje az illatos szappanokat vagy törlőkendőket, mert irritálhatják az amúgy is sebezhető részeit. A szex utáni tisztítás elengedhetetlen, különös figyelmet kell fordítania a használt szexuális játékokra is.