A legtöbb WTF-étrend top 5-je (nem tesztelhető!)
A "kis üvegek" diéta abból áll, hogy csak csecsemőknek edényeket esznek, meg fogja érteni. Püré, kompót, joghurt, elfelejtjük a szilárd anyagot, és keresztet vetünk a rágásra.

Az étrend gyengesége: 13/20.
Ahogy a neve is sugallja, a "pamut diéta" az evésről szól. pamut. Narancslében vagy turmixban áztatják, majd lenyelik. Így bevittük a vitaminokat, de nem kellett valódi szilárd ételt fogyasztanunk. Igen, ez nagyon ijesztő. Még a Facebook és a Youtube csoportok is léteznek a témában, amelyekben a tinédzserek tanácsokat cserélnek ezzel az új karcsúsító technikával kapcsolatban. A pamut diéta nemcsak néma, hanem veszélyes is, ahogy Ovidio Bermudez, a denveri anorexia központ orvosa kifejti: "Ez a gyakorlat a bélrendszer elzáródásához vezethet. És egy elzáródás. A teljes életet életre kelthet. veszélyben lévő személy ".
A diéta gyengesége: 18/20, tehát.
Köztudott, hogy a dohányzás elnyomja az étvágyat. Ezért nem ritka, hogy a fiatal nők növelik dohányfogyasztásukat, vagy ami még rosszabb, dohányozni kezdenek, csak kevesebbet esznek.