A lelkesedés karcsúvá tesz - Stutz orvos konzultációs órája
Ez az év kiállítása! A bümplizi Edgar Zehnder 50 kilót fogyott. Ezt jól olvastad. 50 kiló! Most Aeschbacher-étrenddé akarja alakítani a világot.
Lelkes olvasói Dr. Tudjon meg rólam. A 140 kiló feletti kezdő súlyom, a nagy fogyási vágy és figyelemre méltó elkötelezettségem Dr. Ne segítsen nekem.
Több mint két év telt el, és folyamatosan dolgozom a túlsúlyomon. Fáradhatatlan szenvedéllyel, nagy lelkesedéssel próbáltam kis célok révén elérni azt, amire gondoltam. Nem húsz kilóval kevesebb, nem, már két kilóval kevesebbel voltam elégedett. Az, hogy ez sikeres volt, elsősorban az „Aeschbacher-étrend” című könyvnek köszönhető, dr. Köszönet Stutznak és hű társamnak, a lépésszámlálónak.
Semmi sem tilos - lehetséges-e?
Semmi sem tilos, minden megengedett és egyszerre fogyni - ez inspirált. Természetesen felmerültek a kérdések: Ez valóban lehetséges? Ha igen, mi történik a diéta után? Alkalmas vagyok erre is? Ezek a kérdések és még sok más nem csak az elmémet, hanem a körülöttem lévőket is kísértik és álmaimat is éjszaka is kísértik.
A belső parázs folyamatosan lángolt a tűzön, és így az egyik cél követte a másikat, és a kilók csak zuhantak, gondolta az ember. Gyorsan rájöttem, hogy ez nem így van. Az első 15 kilóval kevesebb volt megállás. Nem vettem észre, hogy egy ilyen leállás teljesen normális. A meggyőzés ösztönzése Dr. Stutz és a családom lelkesedése az elért eredmények iránt tovább fokozta a buzgalmat.
Lassan, de folyamatosan fogyott
Lassan, de állandóan lefogytam. Egy év múlva a visszafogott szenvedély örömteli lelkesedéssé változott. Már 25 kilogrammal könnyebb volt, igazi áldás volt az idősebb életet ugyanolyan felizgatni, mint régen. Újra szórakoztató volt reggel köszönteni az új napot, tudatosabban felfogni a madarakat, megkülönböztetni fütyülésüket és csicsergésüket. Minden újnak tűnt a lelkesedésemben.
Célom: csak 100 kiló
Ezt a lelkesedést a második évemben vittem magammal. Mert hirtelen nagyobb céljaim voltak. Miért ne fogyna, amíg csak 100 kiló nem leszek? Biztos voltam a támogatásban, és valójában a lelkesedés nagy lelkesedéssé vált, hogy folytassa a harcot, vagy néha a görcsöket kevesebb fontért a bordákon.
Ez idő alatt hasi sérvet diagnosztizáltak nálam, amely feltétlenül műtétre szorult. Fennállt annak a veszélye, hogy a vastagbelet megszoríthatják. Senki sem akart viszont megoperálni, mert az elhízott beteg kockázata sokkal nagyobb, mint a sérv kockázata.
Nem hagytam, hogy ez rám üljön. Ellenkezőleg. Arra ösztönzött, hogy nagyobb súlyt fogyjak, hogy még mindig operálhassak, kevesebb kockázattal. Azonban halk kételyek kúsztak be, és egyelőre lelassult a lelkesedésem, amíg el nem mentem egy orvos barátomhoz, és reményt adott, hogy minden rendben lesz.
Két év után elérkezett az idő
Két évvel a rajt után egy fenomenális célt értem el számomra: 99 kiló. Minden erőfeszítést, minden lépést, minden zöldség- és gyümölcskilót megérett. Végre elértem egy nagy célt, egy olyan célt, amelyet pirossal és félkövérrel jelöltem a napirendemen. Még mindig emlékszem, mennyi dr. Telefonon Stutz azt tanácsolta, hogy vigyázzak rám, és ne hízzak újra. Ez biztosan nem fog megtörténni, gondoltam, mert a napirendbe való bejegyzés mindig emlékeztet az elértekre.
Sok elveszett hasi zsír
Természetesen nagyon meg akartam tartani megváltozott étkezési szokásaimat és fizikai aktivitásomat. A súly megtartása volt az első számú célom most. A sebész megígérte, hogy azonnal lefoglal egy műtéti időpontot. A szinte sürgősségi művelet azzal a ténnyel jár, hogy a sérv be volt zárva. Tehát a vártnál gyorsabban kellett a kés alá menni. A műtét komplikációk nélkül folyt. A sebész örült a hasi zsírnak, amelyet időközben leadhattam az ezer-ezer lépésnek köszönhetően.
Ma ismét új öltönyt viselhetek anélkül, hogy a kabát a gyomromra nyúlna. És büszkeség nélkül nem mondhatom: a súlyom lassan, de folyamatosan csökken. Minden különösebb erőfeszítés nélkül, de mindig azzal a gondolattal a fejemben, hogy ne nyerjek többet, elértem utolsó célomat.
Hagyja magát inspirálni!
A mérleg ma reggel csak 90 kilót mutatott. Valóban, a lelkesedés karcsúvá tehet. Próbáld ki te is, hagyd, hogy inspirálódjon az Aeschbacher diéta. A kezdet a minden és a vég. A kihívás fénye, a siker gyúlékony tüze, a bizonyítás nagy szenvedélye - mindez segít abban, hogy mindenki, aki annyi mindent kipróbált, ne veszítse el lelkesedését.
Az Aeschbacher diéta a legjobb, ami túlsúlyos emberekkel történhet. Ma lelkesebb vagyok, mint valaha. Két év és három hónap alatt több mint 50 kilót fogytam. Igen, a lelkesedés karcsúvá tesz.
Sikertörténet
Ez a kép valóságos. Pontosan két évvel ezelőtt mutatja Edgar Zehndert. Akkor még 140 kiló volt. Ma már csak 90 kiló. Ezt a csodát nagy akaratával, az Aeschbacher-étrenddel és étkezést helyettesítő InShape segítségével érte el. És természetesen köszönet a családjának, akik mindvégig támogatták.
Olvasóink további sikertörténeteit megtalálhatja weboldalunkon és rendszeresen ebben a hírlevélben.
És írjon nekünk a kapcsolatfelvételi űrlap segítségével, ha Önnek is kisebb vagy nagyobb sikere vagy elmulasztása jelenteni!