A lemezről származó kalóriák, egy egyszerű képen feltárva az Evenimentul Zilei - 2. rész
Szerző: AdamPopescu/Megjelenés dátuma: 2010.12.05. 14:12
Készítsen képet mobiltelefonjával az ételeiről, és pillanatok alatt megtudja, mennyi kalóriát tartalmaz. Így arra tanultok, hogy csökkentse az adagokat. Tudja meg, hogy a leggyakoribb 15 étel mennyire hízik meg.
Aki gondoskodik a súlyáról, telepítheti a mobiltelefonjára egy olyan programot, amely a telefon segítségével készített fotó alapján megszámolja a feltett étel kalóriáit.
A japán Nippon Telegraph and Telephone Communications által kifejlesztett alkalmazás értékeli a kulináris készítmények színét, méretét és alakját, majd összehasonlítja őket egy vállalati szerveren tárolt adatbázissal, amely körülbelül 100 000 ételről tartalmaz információkat.
"Verseny" a barátok között
"Reméljük, hogy az alkalmazás segít az embereknek jobban megérteni, hogy mennyi kalóriát esznek, és segít megtartani a diétát" - idézte a cég szóvivőjét a Reuters. "Az emberek láthatják, hogy a barátaik mennyi kalóriát fogyasztottak, ami ambiciózusabbá teheti őket. Valójában ez segít abban, hogy ne érezzék úgy, hogy egyedül fogyókúráznak" - tette hozzá az NTT képviselője.
Az "zsírellenes" fotó készítői úgy vélik, hogy az alkalmazás sikeres lesz, mert nagyon könnyen használható. Ellentétben a piacon addig létező programokkal, amelyek sok információt igényeltek az emberektől az ételek típusával kapcsolatban, itt mindent egy egyszerű fényképen keresztül végeznek, egyetlen erőfeszítés csupán egy gombnyomás.
2011 januárjában indult
Például, ha egy ügyfél az étteremben egy tányéron (150 gramm) fényképezte disznószeletét, paradicsommártásban (200 gramm) fehér babgal és paradicsomos salátával (100 gramm) együtt, azt találta, hogy 673 kalóriát fog fogyasztani. A japán vállalat, amely bebizonyította, hogy találmánya a világon első ilyen lehet, bejelentette, hogy a program első verziója jövő év januárjában indul.
A kalória "számológépek" a körömbe teszik a vágyat
A kalóriák "kezdetleges" számításának módja számítógéppel történik, az étel tömegétől és a száz gramm kalóriatartalomtól függően. Az interneten vannak úgynevezett "kalóriaszámológépek", amelyek megmutatják az érdeklődőknek, hogy naponta hány kalóriára van szükségük, hogy ne hízzanak.
A "számítógép" figyelembe veszi a személy életkorát, nemét, súlyát, magasságát és tevékenységének típusát. Például egy 25 éves nőnek, aki 60 kilogrammot nyom, 1,70 méter magas és nem sokat mozog, naponta 1940–1960 kalóriát kell elfogyasztania, hogy fenntartsa magát. Ehelyett, ha sportolna, 2400 kalóriát kellene fogyasztania.
A leghíresebb románok által kínált 15 étel kalóriabevitele
1. 100 gramm szelet füstölt sonka két pirítóssal és két szelet fehér kenyérrel - 840 kalória.
2. Főtt tojás és szendvics friss sonkával (100 gramm) és füstölt sajttal (100 gramm) - 714 kalória.
3. Sertés zsír (150 gramm), krumplival (200 gramm) és salátával (100 gramm) - 1077 kalória.
4. Zsíros marhahús (150 gramm) steak hasábburgonyával (200 gramm) és káposzta salátával (100 gramm) - 986 kalória.
5. Sertés steak - bélszín (150 gramm) sült burgonyával (200 gramm) és savanyúsággal (100 gramm) - 418 kalória.
6. Sertés steak (150 gramm) fehérbabbal paradicsommártásban (200 gramm) paradicsomsalátával (100 gramm) - 673 kalória.
7. Csirkemáj (150 gramm) burgonyapürével vajjal és tejjel (200 gramm) - 484 kalória.
8. Sült csirkehéj bőrrel (150 gramm) főtt rizzsel (200 gramm) - 608 kalória.
9. Főtt spagetti (150 gramm) túróval (200 gramm) - 639 kalória.
10. Sült lazac (150 gramm) mexikói zöldségek (200 gramm) keverékével - 359 kalória.
11. Sarmale (200 gramm) polentával (100 gramm) és krémmel (100 gramm) - 842 kalória.
12. Kis sertéshús (150 gramm) fehér kenyérrel (100 gramm) - 791 kalória.
13. Kis pizza - 900 kalória, nagy pizza - 1500 kalória.
14. Shaorma (500 gramm) - 1190 kalória.
15. Dupla sajtburger (165 gramm) átlagos adag sült krumplival (100 gramm) - 761 kalória Forrás: calorii.oneden.com
Ajánlásaink
A meteorológusok szerint november 20., 12:00 - november 21, 17:00 között a csapadékterület…
Gerovital - több mint 50 éves öregedésgátló tapasztalat A Gerovital folytatja az örökséget…