A leves diéta; hagyma fogyni Life Today

A hagymaleves diéta a hagymaleves szerelmeseinek és általában azoknak készült, akik szeretik az európai konyhát.
Ez a diéta hét napig tart. Minden napnak megvan a saját étele, amelyet ehet.

today

Reggelire pedig zsírszegény, magas rosttartalmú gabonafélék és sovány tej.

Mindennap megeszed a levest, bármennyire szereted. tudsz fogyás, kb. 4 kiló az étrend 7 napos fenntartásával.

A menün:
1. nap: leves, gyümölcs (a szőlő és a banán kivételével);
2. nap: leves, zöldségek, 1 sült burgonya vacsorára;
3. nap: leves, gyümölcsök és zöldségek;
4. nap: leves, gyümölcsök, zöldségek és sovány tej;
5. nap: leves, egy darab marhahús és paradicsom;
6. nap: leves, hús, zöldségek;
7. nap: leves, rizs, gyümölcslé.

Amint láthatja, ennek az étrendnek a fő és elengedhetetlen étele a Hagymaleves, amelyet a napi táplálékbevitel tartalmaz. A diétás leves javasolt nagyon könnyen és gyorsan elkészíthető.