A lótusz egészségügyi előnyei; Marie Claire
Könyvjelző heibaihui - iStock
A vietnami kultúra tisztaságának és szellemiségének szimbóluma, a lótusz az isteni alkotást is képviseli a hindu hitben. Nyugaton azonban kevésbé ismert a főzésben való felhasználásáról és a test számos előnyéről. Ne essen pánikba: íme egy kis leltár a szent lótusz feltételezhetetlen tulajdonságairól.
A fiatalság virága az egészségért
Rhizome, szirmok, magvak, kocsányok és levelek: minden jó a lótuszban. Az alternatív gyógyászat évezredek óta alkalmazza a lótusz magjait hasmenés elleni, görcsoldó és fájdalomcsillapító kezelésekben. Infúzióban segítik a mérsékelt testhőmérsékletet és kezelik a kiszáradást.
A rostokban gazdag rizóma természetes székrekedés-szabályozó és erősíti az immunrendszert. Kiváló egészségügyi szempontból kiváló C-vitamin- és B6-vitamin-, kálium-, foszfor- és rézforrás, erős antioxidáns erővel. Szintén nagyon alacsony zsírsavtartalma, nagyszerű azok számára, akik figyelik a koleszterinszintjüket.
A főzetben levő magok szíve csodálatos orvosság az álmatlanság és a szorongás ellen. A vérnyomás csökkentésében is szerepet játszanak. Zen növény, mondjuk !