A lovas szimulátor elemzi az ülést
A számítógép által vezérelt lovas szimulátor célja a ló ülési helyzetének javítása és a test gyengeségeinek kimutatása. Hogyan profitálnak a lovasok az új műlóról?
Jean-Paul vágtat. És nem jut el sehova. Nincs is bundája. Ehelyett egy igazi nyereg és a licenc Lovasülés fejleszteni. Jean-Paul az új Frauke Behrens által vezetett szimulátor, Ülésszakértő Wesendorfból Alsó-Szászországban. Elárulja, hogy a lovas görbén ül, lassítja-e a lovát, vagy különböző mértékben húzza a gyeplőt. Cathrin Flößer, a CAVALLO szerkesztője próbamenetet merészelt és rengeteg új ismeretet hozott haza.
Mielőtt Jean-Paul nyergébe kerülne, Frauke Behrens először alaposan szemügyre veszi a lovast. Egyenesen fel kellene állnom, és meg kell mondanom, hol ragadtam. Nincs fizikai panaszom - a bokaízületek két szalagszakadása sok évvel ezelőtt történt. A tanult Gyógytornász észreveszi a medence enyhe dőlését. "Nagyon gyakran megtalálja, senki sem teljesen egyenes" - mondja. Még dicséretet is kapok az izmaimért. Szerencsés!
Videó: A CAVALLO szerkesztő teszteli a lovas szimulátort
A motoros szimulátor az ülés hibáit mutatja
Ez a leltár, amelyet az orvostudományban anamnézisként ismernek, gyakori a Frauke Behrens esetében. Egy létra vezet Jean-Paul hátához. Díjlovagló nyerget visel, bőr gyeplője van. A barna kínál a nagy banda repertoár. Elsajátítja a gyaloglást, az ügetést, a középső ügetést, az összegyűjtött kantárt, a működő és a középső kantárt, valamint átmeneteket a séta, az ügetés, a séta és az ügetés.
Amit nem tud: Szimulálja a hát átlós mozgását balról hátulról jobbra előre a ló testének forgatásakor. Nem combtámaszt mér, hanem az ülést és a gyeplőtámaszt. "Amilyen gyakran csak akarom, megismételhetem a mozdulatait" - mondja Frauke Behrens. "Ez az előny a videóelemzéssel és a saját lóján végzett ülésteremtéssel szemben: Nem lehet egy-egy mozdulatot reprodukálni a lóval" - mondja Frauke Behrens.
A Ülésszakértő Mérjen meg több ülési jellemzőt: a lovas szimulátor megmutatja, hogyan mozog a lovas súlya a ló hátán, és hogy a lovas mennyire marad meg a fül, a váll, a csípő és a boka képzeletbeli vonalának gravitációjában. Ebből is látszik, hogy balra vagy jobbra ülsz-e. A szimulátor azt méri, hogy a versenyző vezet-e vagy gátol - vagyis mennyire jól lendül a mozgásban, vagy annak ül. Ezenkívül rögzíti a bal és a jobb gyeplő működését is.
Jean-Paul átadja a Üléshiba diagramon. Izomrövidítést vagy kismedencei hajlamot tár fel. "Az elemzés megmutatja, hogyan függenek össze a lovas egyes mozgásai a medencében, a kézben és a felsőtestben" - mondja Behrens. A versenyző ellenőrizheti a szubjektív érzékelést közvetlenül a képernyőn, és könnyebben megjegyezheti az új érzékelést. Ebben segít egy tükör, amelyben a versenyző oldalról láthatja önmagát.
A szimulátoron való utazás után fizioterápiás kezelés szerepel a programban.
Videó: A CAVALLO szerkesztő teszteli a lovas szimulátort
Ellenőrizzük az ischiális tuberozitások aktivitását
Lépéssorozattal kezdjük, és állítólag követem Jean-Paul mozdulatait. Nem vagy ismerős, de gyere igazi lómozgások elég közel. A medencémben érzem a nyolcadik ábrát, amely a lépést jellemzi. Szokatlan azonban, hogy a bólogató mozdulat hiányzik. Jean-Paul nyaka merev, és nehezen járok a kezemmel. A
A gyeplő könnyen villog. A diagram mutatja: A súlyom elég egyenletesen terheli Jean-Paul hátát, csak néhány kisebb kiütés van, amelyet Frauke Behrens rövidített ferde hasizmaimnak tulajdonít. A második vonal azt mutatja, hogy a felsőtestemmel kissé a mozgás mögött ülök.
A Jobb-bal betöltés az ischialis tuberosity azt tükrözi, amit a lovagló oktatóm minden edzésen kijavít: inkább a jobb ischialis tuberosityn ülök, és a bal csípőmet becsatolom. A kezeim egyenletes vonalat mutatnak, bár más érzésem van. A diagram utolsó sorából kiderül: sodródva ülök. Akkor ideje ügetni és vágtatni. Itt az ülési problémák nyilvánvalóbbá válnak: a jobb ischialis tuberosity nagyobb hangsúlyt kap, a medencém oda-vissza mozgása sokkal jobb lehet ügetéskor.
A felsőtest stabil, de szakaszonként nem mozog. Frauke Behrens összefoglaló: "A ló mozgásának lendülete nagyon jól megy a testeden, de az izmaid túl sok munkát végeznek." Tehát meg kell tanulnom elengedni a középső pozíciót. Hogy ezt megkönnyítsem, fel kell szállnom a szőnyegre. A Frauke Behrensnél a megelőző kezelés minden ülésedzés programjában szerepel.
Cathrin Flößer, a CAVALLO szerkesztője Jean-Paul lovas szimulátor nyergében. A képernyőn látható ábra azt mutatja, hogy a versenyző milyen simán mozog.
Videó: A CAVALLO szerkesztő teszteli a lovas szimulátort
Határozza meg újra a lovas testérzetét
A Gyógytornász fellazítja megrövidült ferde hasizmaimat, és megpróbálja levenni a feszültséget. A vállam és a nyakam is problémás terület. Ez sok olyan lovast érint, akik a munkahelyükön ülnek az íróasztaluknál. A következő lépésben mobilizálták Frauke Behrens az ízületeim, főleg a medencében. Az egész eljárás nem fájdalmas, de nem is mindig kellemes. A kézmozdulatok néha mélyen elmennek a problémás területekbe. Körülbelül fél óra múlva szabadon engednek, és két kört sétálhatok a szobában, hogy érezzem, milyen érzés. "Új testérzeted van egy ilyen kezelés után" - mondja Frauke Behrens.
Kicsit ingatagnak érzem magam, mintha csak kora reggel keltem volna. De valahogy jó. A medencém hajlékonyabbnak érzem magam, könnyebben tudok fordulni. Ilyen Megelőző kezelések A lovasok számára sok ülőhely-szakértő kínál ülőhely-szakértőket, feltéve, hogy rendelkezik háttérrel a fizioterápiában - a szimulátoron végzett ülésteszt nélkül is. Aztán újra találkozom Jean-Paul-szal, mielőtt végre az igazi lóra szállnék. A diagramok azt mutatják: egyenletesebben ülök a Ischial tuberosities és jobban lendüljön a mozgással.
Ez segít Nézz a tükörbe. - Ügyeljen arra, hogy a felső test és a lábak a comb alatt maradjanak, és hogy csak a magját mozgassa. Az edzőmtől is sokszor hallottam ezt az ülési tippet: nem szabad a felsőtestemmel annyira dolgozni, inkább rugalmasan kell maradnom az ágyékban és a medencében. Mivel Jean-Paul a helyszínen jár, nagyon jól tudom nézni magam a tükörben, és végre végre tudom hajtani ezt az üléshegyet. A kicsi megerősíti, hogy a képzés megtérült Próbaút a Frauke Behren fríz mén Ynte-n.
Végül a lovas az Ynte fríz ménen tesztelheti új testérzetét.