A magány, ugyanolyan veszélyes, mint az elhízás
"A magány és a társadalmi elszigeteltség egyre gyakoribb a világ lakossága körében, és sokkal nagyobb mértékű jövőbeni közegészségügyi problémát jelenthet, mint maga az elhízás" - mondták a szakértők a 125. konferencián. Amerikai Pszichológiai Egyesület, akik egy lehetséges "a magány járványa".
"Emberközi kapcsolatok - alapvető szükségessége, hogy állandó kapcsolatban legyen a társadalom tagjaival - elengedhetetlen feltétel, amely biztosítja a túlélést és a jobb életminőséget. A legszélsőségesebb példák azt mutatják, hogy a nevelőszülőben lévő csecsemők, akiknek nincs szükségük emberi kapcsolattartásra és szeretetre, növekedési rendellenességekkel küzdenek, sőt meghalnak.
Sőt, a társadalmi elszigeteltség és a magánzárkázás a büntetés általános formája, nem pedig az élet ”- mondta Julianne Holt-Lunstad, a Brigham Young Egyetem doktori hallgatója és pszichológia professzora.
"És mégis, egyre több ember tapasztalja rendszeresen az elszigeteltség következményeit, anélkül, hogy a fent bemutatott extrém helyzetekbe kerülne."
Becslések szerint kb 42,6 millió felnőtt az Egyesült Államokban 45 évesnél idősebb krónikus magánytól szenved - derül ki az Amerikai Nyugdíjasok Szövetsége által végzett magányossági tanulmányból. Az Egyesült Államok lakosságának több mint negyede egyedül él, a legfrissebb felméréshez képest több mint a fele nőtlen, a házasság aránya és a háztartásonkénti gyermekek száma pedig drámaian csökken.
Holt-Lunstad a konferencián bemutatta a két metaanalízis eredményeit, hogy bemutassa a társadalmi elszigeteltség és a magány hatását a korai halálozás kockázatára. Az első 148 tanulmányt tartalmazott, amelyekben összesen több mint 300 000 ember vett részt, megjegyezve az aktív társasági élet az idő előtti halálozás kockázatának megfelezésével járt együtt.
A második metaanalízis 70 tanulmányra összpontosított, főleg Észak-Amerikában, de Európában, Ázsiában és Ausztráliában is 3,4 millió személyt vizsgáltak, amelyek a társadalmi elszigeteltség, a magány és az magány a halandóság felett.
Ez utóbbi tanulmány megállapította, hogy az összes elemzett tényező jelentős hatással van a halálozásra, statisztikailag megegyezik vagy meghaladja a halál kiváltására elfogadott kockázati tényezőket, valamint az elhízást.
"Rengeteg bizonyíték van arra, hogy a társadalmi elszigeteltség és a magány jelentősen megnöveli a korai halálozás kockázatát, amely jelenség valószínűleg növekszik a népesség elöregedésével, ami egy másik aggasztó demográfiai trend" - mondta Holt-Lunstad.
Sok nemzet szerint jelenleg "a magány járványával" kell szembenézni, ami a társadalmi elszigeteltséget és a magányt a közegészségügyi problémák közé helyezi amely azonnali megoldást igényel. " Holt-Lunstad azt javasolja, hogy a beteget kezeljék, többek között társadalmi szinten is, ideértve a szociális élet minőségének értékelését az orvosi szűrések során. Emellett az embereknek, akik elérték a nyugdíjkorhatárt, pénzügyi stabilitást kell biztosítani, és fel kell készülniük a társadalmi változásokra, amelyek a munkahelyük elhagyása után következnek be. Másik prioritásnak kell lennie egy olyan társadalmi környezet kialakításának, amely ösztönzi az emberek közötti interakciókat, például szabadidős központok vagy közösségi kertek.
Forrás: Amerikai Pszichológiai Egyesület