A magas fehérjetartalmú étrend szövődményei

Növelheti a fehérje bevitelét anélkül, hogy bizonyos mértékű túlsúlyba kerülne, és nem tenné ki magát azok mellékhatásainak.

étrend

Az étrend fehérjével való gazdagítása a magas fehérjetartalmú étrend részeként nem jár következményekkel az egészségre. Valójában ez a többletfogyasztás telíti az eliminációs útvonalakat.

Bizonyos aminosavak (ketoformerek) így testzsírrá válnak, súlygyarapodást és zsírosodást okozva. Mások (glükoformerek) energiaglikogénné válnak.

A a felesleges fehérje lebontása karbamid, húgysav, ammónia képződését eredményezi. Ezek a különösen savas vegyületek károsak az egészségre.

A vizelet eliminációja a vesékben a szűrés túlterheléséhez vezet, ami valószínűleg okozhatja vesepatológiák.

A hyperuricemia, a hyperamonemia és általánosabban a test savassága ismert módon elősegíti a köszvényes roham, hanem sportsérülések, például tendinopathiák vagy izomsérülések.