A magas fehérjetartalmú receptekről - Invikoo invikoo

Nem található? Küldje el nekünk a receptkéréseit.

Cukkini és lenmag burgonyás palacsinta

Kalóriák: 214 kcal
Szénhidrátok: 7 g
Fehérje: 20 g
Zsír: 10 g

Gombával töltött cukkini

Kalóriák: 426 kcal
Szénhidrátok: 14 g
Fehérje: 41 g
Zsír: 20 g

Cukkini csirkés nyárs feta sajtmártással

Kalóriák: 449 kcal
Szénhidrátok: 15 g
Fehérje: 73 g
Zsír: 9 g

Zoodles mediterrán pulykafilével

Kalóriák: 439 kcal
Szénhidrátok: 12 g
Fehérje: 66 g
Zsír: 12 g

Citromos csirke fűszeres curry kuszkusszal

Kalóriák: 463 kcal
Szénhidrátok: 32 g
Fehérje: 54 g
Zsír: 11 g

Sült csirkemell filé zöldségekkel

Kalóriák: 435 kcal
Szénhidrátok: 29 g
Fehérje: 58 g
Zsír: 7 g

Tortilla indiai csirkével és korianderrel

Kalóriák: 452 kcal
Szénhidrátok: 27 g
Fehérje: 46 g
Zsír: 14 g

Paradicsom cserépben mángold, brokkoli, cukkini és pulyka

Kalóriák: 413 kcal
Szénhidrátok: 13 g
Fehérje: 60 g
Zsír: 9 g

Csirke mustár sárgarépa pürével és radicchio

Kalóriák: 439 kcal
Szénhidrátok: 18 g
Fehérje: 66 g
Zsír: 8 g

Gyorsan húzott csirke salátával és fetával

Kalóriák: 432 kcal
Szénhidrátok: 8 g
Fehérje: 64 g
Zsír: 14 g

---