A magas vérnyomás okai, tünetei, kezelése
Az iparosodott országokban a magas vérnyomás (artériás hipertónia) széles körben elterjedt betegség és a legnagyobb kockázati tényező a szív- és érrendszer másodlagos betegségei, például szívroham vagy stroke kialakulásában. Erről a következő bejegyzésben olvashat bővebben.
Gyakran észrevétlen
Németországban körülbelül minden második 50 év feletti embert érint a magas vérnyomás - de sok esetben észrevétlen marad. Gyakran vannak további kockázati tényezők a szív- és érrendszeri betegségek számára, mint például az elhízás, a nikotinfogyasztás, a diabetes mellitus és a testmozgás hiánya.
Az artériás hipertónia szempontjából az a veszélyes, hogy hosszú ideig tünetmentes. Ez nemcsak megnehezíti felismerésüket, hanem gyakran a megértés hiányához is vezet, hogy mennyire fontos a következetes terápia.
Általában hipertóniás vérnyomáshelyzetről beszélünk, amikor a nyugalmi vérnyomást többször mérjük 140/90-nél nagyobb értékekkel. Mikor kell terápiát kezdeni és mely célnyomásokat kell elérni, nemcsak a kezdeti vérnyomás szintjétől, hanem az általános kockázati konstellációtól is függ.
Először életmódváltás, majd gyógyszeres kezelés
Mindenesetre az első kezelési intézkedés az életmód megváltoztatása, amely a testsúly csökkentéséből, az alkohol és nikotin mellőzéséből, mediterrán, alacsony sótartalmú étrendből és elegendő testmozgásból áll.
Ha a diagnózis felállításakor már nagyon magas vérnyomásértékek vannak jelen, vagy ha az életmód megváltoztatásával a vérnyomás csökkentése nem érhető el, gyógyszeres terápia javallt. Ezt kezdetben csak egy készítménnyel kezdik; ha ez nem sikerül, kombinációs terápiára lehet szükség.
A jó vérnyomásszabályozás sok szempontból nagyon fontos. Egyrészt megelőzhetők az akut szövődmények, például a vérnyomás kisiklása. Másrészt a vérnyomás következetes beállítása megakadályozza az artériás hipertónia hosszú távú következményeit. Ez elsősorban a különféle szervek, például a szív, az agy, a vesék és a szem károsodását foglalja magában.
meghatározás
A magas vérnyomást (artériás hipertóniát) kizárólag a vérnyomásértékek szintje határozza meg. A német ajkú országokban a következő nyugalmi állapotban mért vérnyomás-határértékek érvényesek:
A hipertóniás krízis meghatározása meghaladja a 180/120 értéket, a hipertóniás vészhelyzetet az érték növelése a 230/120 fölé növelésével további életveszélyes szervkárosodásokkal, például szívelégtelenség vagy magas vérnyomás okozta agyi vérzéssel.
Hosszú távú vérnyomásméréssel összefüggésben az átlagos napi értéknek 130/85 Hgmm alatt, a 24 órás átlagértéknek 130/80 Hgmm alatt kell maradnia.
A magas vérnyomás gyakori
Az artériás hipertónia a nyugati országokban széles körben elterjedt betegséggé vált, és a szív- és érrendszeri betegségek leggyakoribb rizikófaktorává vált. A felnőtteknél átlagosan minden második embernek megemelkedik a vérnyomása, és ha elhízás is van, a magas vérnyomás előfordulása akár 75% is.
okoz
Az artériás hipertónia esetében két alapformát különböztetünk meg: az elsődleges, gyakran előforduló artériás hipertóniát és a másodlagos artériás hipertóniát, amely ritkábban és más betegségek következtében fordul elő. Mindkettő különböző okokra vezet vissza.
1. Elsődleges magas vérnyomás
Összesen 90% -os részesedéssel az elsődleges artériás hipertónia a leggyakoribb formája a magas vérnyomásnak. A primer hipertónia kialakulásának pontos okait még nem sikerült teljesen tisztázni. Úgy tűnik azonban, hogy ez egy multifaktoriális genezis, amelyben számos tényező kölcsönhatásban áll a betegség kialakulásához.
Gének, környezet és életmód
A genetika fontos kockázati tényező. A betegség valószínűsége nagyobb, ha van egy első fokú rokona (testvér vagy szülő), aki szintén artériás hipertóniában szenved. Ezenkívül a gének, az életmód és a környezeti tényezők közötti kölcsönhatás szerepet játszani látszik a betegség kialakulásában, mivel nem mindenkinek alakul ki pozitív artériás artériás hypertonia.
A legfontosabb életmódbeli tényezők, amelyek növelik a magas vérnyomás kockázatát, de befolyásolhatók:
A két tényező, az életkor és a nem, amely szintén befolyásolja a betegség kialakulását, nem befolyásolható. Például az idősebb férfiaknál nagyobb valószínűséggel alakul ki artériás hipertónia, mint az azonos korú nőknél.
Kapcsolódó hozzászólások
2. Másodlagos hipertónia
A másodlagos magas vérnyomásban, amely az összes magas vérnyomás körülbelül 10% -át teszi ki, a magas vérnyomás más alapbetegségek következtében jelentkezik. A legfontosabb alapbetegségek az alvási apnoe szindróma, a vesék által okozott magas vérnyomás (renális hipertónia) és az endokrinológiai (hormonális) betegségek okozta artériás magas vérnyomás.
Tünetek
Az alattomos dolog az artériás magas vérnyomásban az, hogy nagyon hosszú ideig tünetmentes, és még mindig az érrendszer súlyos károsodásához vezethet.
Gyakran félreértik és félreértelmezik
Mivel a magas vérnyomás az esetek többségében az élet második felében alakul ki, az olyan tünetek, mint az alvászavarok, a hangulatváltozások, az idegesség, a fejfájás és a koncentrációs problémák inkább a menopauza, mint a magas vérnyomásnak tulajdoníthatók, különösen nőknél.
Hasonló módon az újonnan előforduló szívritmuszavarok vagy légszomj a stressznek és az életkornak tulajdonítható, nem pedig a vérnyomás változásának. Ez sem meglepő, mivel az artériás hipertónia nagyon ritkán okoz tüneteket, általában csak akkor, amikor a vérnyomásértékek már jóval meghaladták a normát.
Ki gondol itt a magas vérnyomásról?
Azok a lehetséges panaszok, amelyeket feltétlenül tisztázni kell az artériás hipertóniával kapcsolatban, ha nincs más lehetséges ok:
- Zaj a fülben, például csengés a fülben
- szédülés
- Fejfájás, amely főleg a fej hátsó részén lokalizálódik, és amely a kora reggeli órákban jelentkezik
- Szívdobogás
- Feszítő fájdalom vagy szorító érzés a mellkas területén
- gyakori orrvérzés
- Alvászavarok és esti nyugtalanság