A magnéziumban gazdag étrend csökkentheti a stroke kockázatát gyógyszertárában
Azok az emberek, akik sok magnéziumban gazdag ételt fogyasztanak, például zöld leveles zöldségeket, diót és babot, kevesebb stroke-ot (stroke-ot) szenvednek egy nemzetközi elemzés szerint, amely mintegy 250 000 emberre terjedt ki.
A tanulmány az ételből vett magnézium adagjain alapult, nem tablettákon. Az étrendi magnéziumbevitel csökkenti a stroke, különösen az ischaemiás stroke kockázatát.
Megállapították tehát, hogy minden 100 milligramm magnéziumból, amely étkezésből származik, az ischaemiás stroke (általában vérrög okozta) kockázata akár 9% -kal is csökkent. Bár további vizsgálatokra van szükség ezen a területen, úgy tűnik, hogy az alacsony nátriumtartalmú gyümölcsökben, zöldségekben és gabonafélékben gazdag étrend biztosítja a szükséges káliumot és magnéziumot, amelyek segítenek csökkenteni a stroke kockázatát.
A szülés utáni depresszió vagy a szülés utáni depresszió olyan állapot, amely megmagyarázhatatlan állapotokban nyilvánul meg…
Valami úgy tűnik, hogy megváltoztatja az emberi test normál hőmérsékletét, amely az utóbbi években egyre inkább…
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyös lehet azok számára, akik hosszú ideje szenvednek…