A manhattani diéta fogyni New Yorkban
New York városának központi részéből származó nők irigylik a világot. Mivel ezeknek az amerikai nőknek életük nagy részében sikerül ilyen derékvonalat tartaniuk?
Látogasson el Manhattan szigetére a turisták gyakran nemcsak a sokemeletes épületek és butikok nagy számát, valamint a helyi lakosok csodálatos harmóniáját ragadják meg. New York City központjában lakói alig látják a hagyományos amerikai elhízást, úgy tűnt, hogy a helyi nők betartják az íratlan törvényt, amely megtiltja a gyorsételekre való soványságot, és megfeledkeznek az edzőteremből.
A testmozgás úgynevezett kötelező követelmény Manhattani étrend Ki írt könyvet a New York-i Eileen Daspinről. Ennek az étrendnek az alapelve - van minden és szinte semmi. Ennek elérési módjai között, és vékony, A hagyományos evőeszközök elutasítása a botokhoz (a szájba helyezéshez kevesebb étel jut, így gyorsabb a jóllakottság), valamint az összes szósz kizárása az étrendből.
Ahelyett, hogy csak snackeket engednének maguknak, a nőknek mindent meg kell kapniuk, amit csak akarnak, de csak kis adagokban. Hogy vékony Nem ajánlott otthon tartani olyan "csábító ételeket", mint a mogyoróvaj. Egy másik titok, amely lehetővé teszi, hogy jól érezze magát a kalória sokkoló része nélkül, a tej hozzáadása a zöld teához. Ha hiszed, hogy Elin, az elért eredmény egy italra hasonlít: "tea olvasztott jég".
Következő, Manhattani étrend javasolja alkoholtartalmú italokhoz vagy jeges vízhez adását, kis mennyiségű állateledel, kis tányérok vásárlását és csak a legjobb minőségű termékek használatát. Ízük, még mikroszkopikus dózisokban is, szórakoztatóbb, mint az olcsóbb társak jelentős része.