A matea tea kielégíti a vágyakat
Tehát a kilók karácsony előtt buknak
Karácsony előtt gyorsan leadott néhány fontot? Várjon és igyon sok teát.
A csalán erős dehidratáló hatású, és igazi méregtelenítő csoda.
A matea tea kielégíti a vágyakat, hibiszkusszal és gyömbérrel még az anyagcsere elzáródása is megoldódik.
Az esszenciális citrusolajokkal együtt a bambusz fokozza az anyagcserét.
Most gyorsan fogyjon el egy-két fontot, mielőtt eljön a süti ideje. Az "ízű" forró víz jó lehet az alakjának? Igen! Igyon négy nagy csésze kedvencét egész nap - és a kilók pillanatok alatt csökkennek! Ezek a kis segítők biztosítják a jó bélérzetet a mérlegen.
Hasi csodák: vékony víz uborkával
Az uborka, a gyömbér, a menta és a citrom keverékével a zsírégetés teljes sebességgel fut, és biztosítja a lapos hasat. Hoppá! És így készíti el maga a vékony vizet: előző nap hámozzon meg egy uborkát, vágjon egy darab gyömbért (hüvelykujj nagyságú) és egy kezeletlen citromot nagyon vékony szeletekre. Tegye az egészet egy kancsóba, egy marék mentalevéllel és két liter állóvízzel. A legjobb, ha minden étkezés előtt megiszik egy egész poharat. Először is ez biztosítja, hogy kevesebbet eszünk, másrészt fokozza a zsíranyagcserét.
A dél-amerikai mate tea hatékonyan megfékezi az éhséget, a hibiszkusz és a gyömbér is segít feloldani az anyagcsere elzáródásait. Tegyen 1 teáskanál mate tealevelet és szárított hibiszkusz virágokat, valamint 1 diós méretű gyömbérdarabot csészében szeletenként egy csészébe, és öntsön rá 250 ml forró vizet. Hagyja kb. 5 percig meredezni, majd öntse át egy szitán. Esetleg édesítsen sztíviával.
Méregtelenítő csoda
A csalán erős dehidratáló hatású. A kurkuma illóolajai és a citrom lúgos hatása támogatják a méregtelenítést. Forrázzon csészénként 1 teáskanál szárított csalánlevelet és 1 jó csipet kurkuma port 250 ml forró vízzel, hagyja állni 5–8 percig, majd szűrje le. Keverje össze 1⁄2 citrom levével.
Anyagcsere-nyomók
Az esszenciális citrusolajokkal együtt a bambusz megindítja az anyagcserét. Egy csészébe tegyen 1 zacskó bambuszteát (drogéria) 2-3 vékony szelet bio citrom vagy narancs és 1⁄2 fahéjrudat csészébe, és öntsön rá 250 ml forró vizet. Hagyja kb. 10 percig meredek.
Kövérgyilkos
A Pu-erh teát vékony teának nevezik, mert növényi anyagokkal felpörgeti a zsírégetést. A fűszerek illóolajai, például a csillagánizs, a szegfűszeg és az édeskömény magjai szintén megolvasztják a zsírt. 1 zacskó Pu-Erh teát, 1 csillagánizst, 2 szegfűszeget és 1⁄4 teáskanál enyhén feldarabolt édesköménymagot forrázzunk meg csészénként 250 ml forró vízzel, majd szűrjük le.
Naschlust forgalmazók
Ha szereti a csokoládét, a kakaóbab, a vanília és a fahéj kalória nélkül nyújt orvosságot. A tálak szuper csokoládé ízűek, amit az édes fűszerek támogatnak. 1 teáskanál zúzott kakaóbabhéjat (kakaóhüvely) forrázzunk meg 1/2 vanília hüvelyrel és 1 fahéjrúddal csészénként 250 ml forró vízzel, majd szűrjük le.