A mediterrán étrend évek múlva jelentkezhet Alzheimer-kórral - gyenge vagyok
A múlt hónapban közzétett tanulmány szerint a mediterrán étrend nemcsak a szívednek és a derékvonaladnak kedvez, hanem akár három és fél évig is megakadályozhatja az Alzheimer-kór kialakulását. Az eredmények újabb okot szolgáltathatnak arra, hogy több halat és olívaolajat adjon étrendjéhez.
A Weill Cornell Orvosi Főiskola kutatói a Neurology online publikációjában 70 olyan önkéntesnél mértek Alzheimer-kór biomarkereit, akik a vizsgálat kezdetén 30 és 60 év közöttiek voltak, és akik mind kognitívan normálisak voltak. Beszámoltak az alanyok mediterrán étrend betartásáról, és a kutatók három évvel később a vizsgálat elején és végén megmérték az Alzheimer-kór biomarkereit. Az önkénteseket két csoportra osztották: 34-en a mediterrán étrend magas betartásával és 36-an alacsonyabb betartással.
Kapcsolódó: „Az Alzheimer-kór teljesen úgy alakul ki, hogy csak egy enzimet távolít el egy új vizsgálatból>
Az eredmények azt mutatták, hogy azoknál az embereknél, akik a mediterrán étrend kevesebb betartásáról számoltak be, a vizsgálat elején és végén több biológiai kockázati tényezője volt az Alzheimer-kórnak, mint azoknak, akik nagyobb mértékben betartották ezt a diétát. E kockázati tényezők között szerepelt a béta-amiloid magasabb szintje, amely fehérje általában megtalálható az Alzheimer-kórban szenvedők agyában, és alacsonyabb a glükóz-konverzió szintje az agysejtekben, ami a betegséghez kapcsolódik Tudós. Ezen eredmények alapján a kutatók úgy becsülték, hogy a mediterrán étrend követése 1,5-3,5 év védelmet nyújt az Alzheimer-kór kialakulásától.
A mediterrán étrend előnyeit széles körben dokumentálják, és magukban foglalják a koleszterinszint csökkentését, a fogyást, a rheumatoid arthritis tüneteinek javítását és a diétázók várható élettartamának meghosszabbítását. Azonban még mindig nem világos, hogy ennek az étrendnek milyen sajátosságai okozzák ezeket az egészségügyi előnyöket.
Kapcsolat: „Az Alzheimer-kór gyermekkorban kezdődik, és a tünetek egyéves kor alatti csecsemőknél jelentkeznek
A mediterrán étrend nem először kapcsolódik az Alzheimer-kór elleni védelemhez. Ralph Martins, az ausztráliai Edith Cowen Egyetemről, aki nem vett részt ebben a kutatásban, de már befejezte a mediterrán étrendről és az Alzheimer-kórról szóló tanulmányt, azt javasolta az új tudósnak, hogy ezek az új eredmények túl alacsonyak. Az étrend nemcsak megakadályozhatja az Alzheimer-kór kialakulását, hanem más egészséges életmódokkal együttesen is megvédheti az egyéneket a betegségtől - mondja Martins - jelentette a New Scientist .