A mediterrán (krétai) diéta megvédené az agyat a néma stroke-tól a Psychomedia

A csendes, potenciálisan veszélyes érrendszeri balesetek okozta agykárosodás megelőzése a mediterrán étrend (vagy a krétai étrend) másik egészségügyi előnye lenne.

krétai

Egy tanulmányban, amelyet az Amerikai Neurológiai Akadémia kongresszusán mutattak be, azoknak az embereknek, akiknek étrendje leginkább a mediterrán étrendhez hasonlított, 36% -kal csökkent a csendes stroke (szívroham). Agyi agykárosodás kockázata azokhoz képest, akiknek az étrendje a legtávolabbi.

Az előny különösen fontosnak tűnt azoknál a nőknél, akiknél az agykárosodás kockázata 45% -kal csökkent, míg a férfiaké 16%.

Az ilyen típusú agykárosodás és a mediterrán étrend közötti kapcsolat összehasonlítható volt a magas vérnyomáséval - mondja Nikolas Scarmeas, a Columbia Egyetem (New York).