A Meer® módszer fenntartható fogyáshoz diéta nélkül

meer

Az egészségügyi szakmában dolgozó mindannyian egyetértenek: a Meer ® módszerre jóváhagyott fogyókúrás edző segítségének előnyei súlyproblémákkal küzdő betegeik számára tagadhatatlanok.
A súlyproblémák egyszeri megoldása érdekében a Meer® módszer egyszerre hat az elmédre és a testedre.


A Meer ® módszer üzemmódja

A Meer® módszer coaching modus operandija a tartós fogyást megakadályozó étkezési magatartás megszabadulása. Szakértőink és tanúsított edzőink képzettek a táplálkozással kapcsolatos neuro-viselkedésekre, hogy lehetővé tegyék az elidegenítő magatartás megértését és cselekedetét, amelyek nemcsak étkezéshez, hanem tároláshoz is vezetnek.

1. tengely: Törvény a táplálkozási funkcióról

A súlycsökkenés értelmes és tartós módon történő első lépése az, hogy újra kapcsolatba lépjünk testünkkel és érzéseinkkel. Valójában meggyőződésünk, iskolázottságunk, szokásaink révén idővel olyan étkezési szokásokat szereztünk, amelyek ellentétesek valódi fiziológiai szükségleteinkkel. Ennek az elemző munkának köszönhetően elkötelezett fogyókúrás edzője segítségével képes lesz a táplálkozási funkcióra úgy hatni, hogy újra összekapcsolja magát a táplálkozási funkció testi és ösztönös érzéseivel (éhség, jóllakottság, teltség). Az első célkitűzések egyike tehát egyszerűnek tűnik: csak akkor enni, ha érzi az éhség érzetét.