A MEGÁLLAPÍTHATÓ BEREK LEAKY BETÉTELE; ILLÓOLAJOK
A modern orvoslás atyja, Hippokratész, azt mondta: "Minden betegség a bélben kezdődik." Halála után több mint két évezreddel a tudományos kutatások kimutatták, hogy igaza volt mindenben, amit évekkel ezelőtt mondott. Több mint három évtizede tanulmány után publikáltak tanulmányokat (mára több ezer cikk létezik), amelyek megvitatják az immunitás növekedésének megértését, az immunrendszer 80% -a a belekben, a bélműködés és a diéták módja A modern életmód negatívan járul hozzá az általános egészséghez emésztőrendszerünkön keresztül.
Bélgyulladás/szivárgó bél Ez a fokozott béláteresztő képességnek nevezett állapot is, amelyben az emésztőrendszerben lévő "háló" megsérül, lehetővé téve a fehérjék (például a glutén), a rossz baktériumok és az emésztetlen részecskék átjutását a véráramba.
Ezek a részecskék idővel szisztémás gyulladást és immunreakciót okoznak.
A szivárgó bél szindróma egy nagyon fontos szervben, a vékonybélben kezdődik. A vékonybél létfontosságú, mert az elfogyasztott ételek vitaminjai és ásványi anyagai nagyrészt ott felszívódnak.
Annak érdekében, hogy ezek a tápanyagok felszívódjanak, a vékonybél nagyon kicsi nyílásokat tartalmaz, hogy a tápanyagok a vérbe kerülhessenek.
Az átadás után a tápanyagokat a vér szállítja és tárolja a testben. A bélfal féligáteresztőnek tekinthető. Ez azt jelenti, hogy a pórusok (kereszteződések) csak bizonyos dolgokat engednek be a vérbe, és megakadályozzák más dolgok bejutását a vérbe.
Például meghatározott molekulákat és tápanyagokat engednek át, de a méreganyagok és az emésztetlen élelmiszerek nagy részecskéi blokkolódnak.
Az áteresztő bél szindróma esetén a pórusok tovább bővülhetnek (például nagyobb lyuk keletkezhet a hálóban). És amint ez megtörténik, az emésztetlen étel részecskéi, amelyeket tárolni kell, áthaladnak a véren, majd keringenek az egész testben. Ez szisztémás gyulladást okoz és immunreakcióhoz vezet.
Ezután a tested elkezd bizonyos ételeket mérgezőnek ismerni, és megkönnyíti az immunreakciókat minden alkalommal, amikor ételt eszel. Ha ez a probléma továbbra is fennáll, akkor a szivárgó bél autoimmun betegséggé válhat.
A szivárgó bél kezdeti tünetei közé tartozhatnak az ételallergiák, a bőrproblémák, mint például a pattanások és az ekcéma, emésztési problémák, például puffadás, gáz és IBS (irritábilis bél szindróma).
Az irritábilis bél szindróma kijavításához változtatnia kell étrendjén, és meg kell vizsgálnia az irritábilis bél szindróma természetes gyógymódjait.
Mennyire komoly? Nos, a tények áttekintése és a bélpermeabilitás 2014-es kutatása (más források mellett) szerint a hiperpermeabilitás krónikus állapota a következőkhöz kapcsolódik:
- Gyomorfekély
- Hasmenés
- Irritálható bél szindróma (IBS)
- Gyulladásos bélbetegség (Crohn-féle fekélyes vastagbélgyulladás/Chron-betegség)
- Coeliakia
- Nyelőcső- és végbélrák
- allergia
- Légzőszervi fertőzések
- Akut gyulladásos állapotok (szepszis/szepszis, SIRS, többszervi elégtelenség)
- Krónikus gyulladás (például ízületi gyulladás)
- Anyagcsere-betegségek (zsírmáj, II. Típusú cukorbetegség, szívbetegség) okozta elhízás
- Autoimmun betegségek (lupus, sclerosis multiplex, I. típusú cukorbetegség és még sok más)
- Parkinson kór
- Krónikus fáradtság szindróma
- elhízottság
- meddőség
Tehát honnan tudja, hogy irritábilis bél szindróma van-e? Íme néhány korai tünet és állapot, amelyek a bél egészségi problémájára utalhatnak.
A szivárgó bél szindróma tünetei és jelei
1.I ételintolerancia - A véráramba jutó méreganyagok következtében a bél hiperpermeabilitása miatt az emberek immunrendszere tömegesen fejlődik, különböző antitesteket termel, amelyek testüket érzékenyebbé tehetik bizonyos élelmiszerekben (különösen a gluténban és a tejben) található antigénekre. Patkányokkal végzett vizsgálatokban a permeábilis bél szindróma és az ételallergia összefügg. Ez a szivárgó bél egyik leggyakoribb tünete.
2. Bélgyulladás -például gáz, puffadás, hasmenés. Magyarországi kutatók 2012-ben fedezték fel, hogy az irritábilis bél szindrómában és a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedőknél a fokozott bélpermeabilitás gyakran a vastagbélben lokalizálódik. 1988 óta a tudósok szerint a Crohn-betegség nagyobb kockázatot jelenthet a szivárgó bél szindrómában szenvedők számára.
3. Autoimmun betegségek - mint például a reumás ízületi gyulladás, a pajzsmirigy Hashimoto, a lupusz, a pikkelysömör, a lisztérzékenység és még sok más. A kulcsa annak megértéséhez, hogy az áteresztő bél hogyan okozhat autoimmun betegséget, a zonulin néven ismert fehérje kutatása. A Physiologic Reviews folyóiratban megjelent cikk szerint:
"A zonulin az egyetlen fiziológiás modulátora a szoros sejtközi összeköttetéseknek, amelyek eddig makromolekulák kereskedelmével jártak. Ha a zonulin útvonalat genetikailag érzékeny egyéneknél megszüntetik, autoimmun, gyulladásos és daganatos bél- és extraintesztinális rendellenességek egyaránt előfordulhatnak. "
A gluténfogyasztás kiválthatja ezt a veszélyes kaszkádot. A Marylandi Egyetem Orvostudományi Iskolája megállapította, hogy a glutén "aktiválja a zonulint, függetlenül az autoimmunitás genetikai expressziójától, ami fokozott bélpermeabilitást eredményez a makromolekulák számára".
A jó hír az, hogy legalább olyan mértékben, hogy az áteresztő bél/szivárgó bél szerepet játszik autoimmun körülmények között, reverzibilis, és gyengítheti ezeknek a problémás immunválaszoknak egy részét.
4. Pajzsmirigy problémák - Az egyik autoimmun betegség, amelyet a permeábilis bél szindróma közvetlenül érinthet, a Hashimoto-kór. A "krónikus pajzsmirigy-gyulladás" néven is ismert, ez az állapot hipotireózis (alacsony pajzsmirigy-funkció), káros anyagcsere, fáradtság, depresszió, súlygyarapodás és számos egyéb probléma esetén jelentkezik.
5. Táplálkozási felszívódási zavar - A betegeknél különböző táplálkozási hiányosságokat figyeltek meg az áteresztő bélből, beleértve a B12-vitamint, a magnéziumot és az emésztőenzimeket. Ezek a gyakori tápanyaghiányok az egyik oka annak, hogy a funkcionális orvoslás számos gyakorlata multivitaminokat ír elő teljes étrendre, a probiotikumok mellett a permeabilis bélbetegségben szenvedőknek is.
6. A bőr gyulladása - 70 évvel ezelőtt leírta, a bőr-bél kapcsolat elmélet leírta, hogy a bél hiperpermeabilitása hogyan okozhat sok bőrbetegséget, különösen pattanásokat, ekcémát és pikkelysömöröt. A krémeket és a végtelen (néha veszélyes) mellékhatások felsorolását gyakran előírják ezekre a bőrbetegségekre, de mégis vannak bizonyítékok arra, hogy a kiváltó okok egy része létezhet a bélben.
7. Hangulati problémák és autizmus - A Neuroendocrinology Letters folyóiratban megjelent tanulmány szerint bebizonyosodott, hogy a permeábilis bél szindróma/szivárgó bél különféle neurokognitív rendellenességeket okoz. Például a bél hiperpermeabilitására jellemző gyulladásos reakció kiváltja a gyulladásos citokinek és más vegyi anyagok felszabadulását, amelyek depressziót, szorongást, demenciát, Alzheimer-kórt stb.
8. Szezonális allergia vagy asztma - Allergia - A friss fű, a virágzó fák és virágok, valamint a gyomok pollent bocsátanak ki, szezonális allergiákat okozva, amelyek becsült értéke évente 40–60 millió ember. Az allergiás nátha a szénanátha és a szezonális allergia, amely nemcsak tavasszal, hanem egész nyáron és ősszel jelentkezik.
Az asztma gyakori probléma, amely több mint 25 millió amerikait érint, különösen gyermekeket és serdülőket. Az asztma aránya az elmúlt évtizedekben folyamatosan emelkedett - ma 12-ből egynek van asztmája, vagyis az Egyesült Államok lakosságának 8% -a, szemben a kevesebb mint 10 évvel ezelőtti 14-ből kb.
9. Hormonális egyensúlyhiányok, például PMS (premenstruációs szindróma) vagy PCOS (policisztás petefészek-szindróma)
10. Krónikus fáradtság vagy fibromyalgia
11.C andida- A Candida albicans a szájban, a bélrendszerben és a hüvelyben előforduló gombás fertőzések leggyakoribb típusa, amely hatással lehet a bőrre és más nyálkahártyákra. Ha az immunrendszer optimálisan működik, az ilyen típusú gombás fertőzés ritkán súlyos. Ha azonban az immunrendszer nem működik megfelelően, a Candida-fertőzés a test más területeire is vándorolhat, beleértve a vért és a szív vagy az agy körüli membránokat.
Diéta irritábilis bél szindróma esetén
Íme egy lista az élelmiszerekről. Ezek az ételek támogatják a gyógyulást, mert könnyen emészthetők és segíthetnek a bélbélés helyreállításában.
Élelmiszerek, amelyek szivárgó bél/áteresztő bél szindrómát okoznak
Itt vannak azok az ételek, amelyek irritábilis bél szindrómát okoznak bélgyulladás és candida létrehozásával:
A top 5 szivárgó bélkezelés és kiegészítők
A bélelváltozások kezelésére vonatkozó tervet követve speciális kiegészítőket kell szednie az emésztés támogatására, valamint a bélbélés egyéb károsodásoktól való megvédésére. Íme néhány legfontosabb figyelembe veendő étrend-kiegészítő:
- probiotikumok (Napi 50-100 milliárd egység) A probiotikumok hozzájárulhatnak a bél egészséges baktériumok általi újratelepítéséhez. Használjuk Élet 9 naponta nagyon jó probiotikum, főleg, hogy illóolajaival is rendelkezik, amelyek segítenek jobban felszívódni a szervezetben.
- L-glutamin por (5 gramm naponta kétszer) A glutamin egy aminosav, amely segíti az emésztőrendszer helyreállítását, különösen fontos krónikus hasmenésben szenvedők számára. AminoWise Ez egy aminosavak és antioxidánsok komplexe. Elágazó láncú aminosavakat tartalmaz. Az AminoWise az E-vitamin és a cink jó forrása is, illóolajokat is tartalmaz, mint például a citrom és a mész.
- Emésztőenzimek (2 étkezés előtt) Ezek az enzimek javítják a tápanyagok felszívódását és elősegítik az élelmiszerrészecskék lebontását.
Essentialzyme egy több enzimből álló komplex, amely az emésztés egészségének, az enzimatikus aktivitásnak és a hasnyálmirigy működésének javítására és a hasnyálmirigy stressz csökkentésére szolgál.
Essentialzymes-4 egy multienzim komplex, amely az étkezési zsírok, fehérjék, rostok és szénhidrátok megfelelő emésztését segíti elő, elősegítve a tápanyagok optimális felszívódását.
Illóolajok a szivárgó bél szindrómához
Illóolajok Gyömbér/Gyömbér és Borsmenta/borsmenta megnyugtathatja a bélgyulladást és támogatja az áteresztő bélgyógyulást.
Timol és karvakrol (kakukkfű /Kakukkfű és oregano /Oregano) fantasztikusan elősegítik a bél integritását és az immunválaszokat. Ezenkívül az oregano és a kakukkfű illóolajról kimutatták, hogy helyrehozza a bélbélést - megelőzve ezzel a permeabilis bél szindrómát.
Hogyan lehet kijavítani a szivárgó bélet?
Több éves kutatás és betegellátás után négy lépésből álló folyamatot fejlesztettek ki, amely a bélgyógyításra vonatkozó étrendi ajánlásokat tartalmazza, a 4 lépés a szivárgó bél meggyógyításához. Az alapvető szempontok a következők:
- KIKÖVETI az ételt és a bélet károsító tényezőket
- Cserélje gyógyító ételekkel
- JAVÍTÁS speciális kiegészítőkkel
- PÓLÍTÁS probiotikumokkal
következtetések
A szivárgott bél szindróma diszfunkcionálisnak minősül az emésztőrendszer szűk bélcsomópontjaiban, lehetővé téve a szokásosnál nagyobb részecskéknek az emésztőrendszeren keresztüli átjutását a vérbe. Amikor ez megtörténik, a gyulladásos immunválaszok egyensúlya megbomlik, ami krónikus gyulladáshoz és alacsony immunitáshoz vezet. Bár hivatalosan nem áll fenn ok-okozati összefüggés, az áteresztő bél számos problémával és betegséggel jár együtt, beleértve az emésztési rendellenességeket, a depressziót, az autizmust, a lisztérzékenységet, az autoimmun betegségeket és még sok mást.
Az áteresztő bél tünetei közé tartozik az élelmiszer-érzékenység, az emésztési problémák, az autoimmun betegségek, a pajzsmirigy diszfunkciója, a táplálkozási felszívódási zavarok, a gyulladásos bőrbetegségek és az agyval kapcsolatos problémák, mint a depresszió és az autizmus.
A legmagasabb minőségű illóolajok (pl. Terápiás minőségű) megrendeléséhez és 24% -os kedvezményhez juthat el, hozzon létre egy ingyenes Young Living Member fiókot (nagykereskedelem), és használja a 3397987 azonosítót a szponzor és a nevező számára.