A megfelelő étrend minden csillagjegyhez - 2. rész

minden

Zodiákus étrendünk második részében elmagyarázzuk, mire kell figyelnie a Mérlegnek, a Skorpiónak, a Nyilasnak, a Baknak, a Vízöntőnek és a Halaknak az étrendjükben. Mert nemcsak a szerelem és a karrierjóslatok vannak a csillagokban! Tehát az állatöv jelek az év második felében esznek a legjobban, hogy lefogyjanak.

Ezek a diéták megfelelnek az állatöv jelének

  • Mérleg szereti az olasz konyhát, szintén tisztán vegetáriánus. A mérlegnek óvatosnak kell lennie a sóval: jobban tolerálja a tengeri sót vagy a kősót, mint a jódozott sót. Tartsa egyensúlyát sok gyümölcs és zöldség vagy ájurvédikus étrend mellett.

  • Scorpions gyorsabban hízik, mint más állatöv jelek. A könnyű viteldíj ezért ideális. Mivel szívesebben esznek egy kicsit mindenből, nehezen tudnak fogyni. A merev étrendszabályozás tehát semmi. A kiegyensúlyozott étrend megváltoztatása jobb. Az indiai konyhában a skorpiók meggyengülnek.

  • Védje mindig törekedjen a test, az elme és a lélek harmóniájára. A sport ezért jelentősen támogatja az étrendet. Ideális esetben ez több étkezésből áll, amelyeket nyugodtan fogyasztanak. A sok víz és kevés hús különösen jó a lövöldözőnek.

  • Kőszáli kecske természetesen karcsúak. Ha fogyni akar, általában probléma nélkül működik. Ha nem, akkor az ételkombináció segít. Általában a kőszáli kecske előszeretettel fogyaszt zöldséget és húst. A vad, bárány és hal azonban jobb, mint a sertés és a marha.

  • Vízöntők gyakran ételintolerancia sújtja. Ami viszont jó nekik, az a hal, a kagyló és a tenger gyümölcsei. Kedvenc étel ezért a sushi. Az összeférhetetlen gabonát álszemcsére cserélik.

  • hal többnyire vegetáriánusként élnek. Különböző étel-intoleranciáktól szenved, például a hüvelyesek és a póréhagyma ellen. Másrészt szereted a leveseket, a spenótot, a banánt és a csokoládét. Milyen jó, hogy a rák kiválóan képes metabolizálni a szénhidrátokat!