A megfelelő táplálkozás lehetővé teszi Ezek az ételek természetesen fehérítik is a fogakat

A csillogó fehér fogak a szépség ideáljának részei. Kép: fotolia.com/puhhha

teszi

Az uborka megtisztítja a fogak közeit is. Kép: fotolia.com/ExQuisine

4. Uborka - a természetes fogselyem

Az uborka szinte teljes egészében vízből áll. De sok mindent kínálnak. Rostjai egészségesek az ínyre és a fogakra egyaránt, és ropogós állaga segít a cukor vagy a vegyi anyagok lerakódásainak kíméletes eltávolításában a száj nehezen elérhető helyeiről, például a fogak között. Ennek eredményeként az uborka egyfajta fogselyem funkciót lát el.

A banánhéj alkalmas a fogak gyors, felületes tisztítására. Kép: fotolia.com/alexlukin

5. Banánhéj - a szokatlan fogkefe

Nos, valójában inkább te vagy a banán tartalma. Ezek valóban remekek - tartalmaznak fontos ásványi anyagokat és vitaminokat, például magnéziumot és káliumot, amelyek szintén alkalmasak a fogak kissé fehérítésére. De nem szabad eldobnia a héjat, miután megette a sárga gyümölcsöt. Ha finoman masszírozza át a tál belsejét a fogain, gyorsan elérhet egy gyors, bár felületes tisztító hatást.