A mellápolás és tonizálás 6 módszere; Laris
És ma úgy döntöttem, hogy olyan témával foglalkozom, amelyet sok nő kerülget, de eredményeket is akar. Arról szól, hogy hogyan gondozzuk a melleinket és hogyan tartjuk őket feszesen. A mellápolás, a megnagyobbodás és az alakformálás 6 módszeréről szeretnék mesélni. Mint tudjuk, a mell és a hasítás fontos "érvek", amelyekkel lenyűgözzük az ellenkező nemet. Kicsi, nagy, kerek vagy kissé teltebb, a mell mindig a figyelem középpontjába kerül. Legtöbbször azt vettem észre, hogy kerülik a róluk szóló vitákat, mintha valami szégyenteljes vagy kellemetlen dologról lenne szó. Teljesen rossz hozzáállás! A mellszobor az a nőies terület, amelyre mindig vágyakozol szexuális vonzerővel, de ez nemcsak a genetikai öröklődésen, hanem az odafigyelésen is múlik. És nem, nem csak kívülről beszélek.
A mell nagyításának legismertebb módja a kozmetikai műtét, amelynek számos hátránya van (magas költségek, fertőzésveszély, bármilyen művelethez kapcsolódó fájdalom. A természetes módszerekkel történő mellnagyobbítás fehérjében gazdag étrendet is magában foglal. Így azok a nők, akik természetesen növelje a mell méretét. Az étrendbe bele kell foglalnia fehérjében gazdag ételeket, például tejet, tojást, mogyoróvajat, halat, csirkét és diót stb.
1.Automasajul
A bőr rugalmassága elengedhetetlen ahhoz, hogy a melle úgy nézzen ki, ahogyan szeretné. Ha a bőr elveszíti rugalmasságát, a mell feszessége szenved. A masszázs az egyik legegyszerűbb gesztus, amelyet tehet azért, hogy a melle szilárd maradjon. A masszázs révén serkenti a bőr vérkeringését, hozzájárulva a jobb oxigénellátáshoz és a toxinok eltávolításához. Használjon speciálisan tervezett krémet vagy akár olívaolajat a bőr rugalmasságának fenntartásához. Minden zuhany vagy fürdő után a bőrt óvatosan meg kell masszírozni. A sminkeltávolítás és a testápoló nem áll meg az állvonalnál, hanem lefelé, a nyakon és a dekoltázsnál kell folytatni.
2. Váltakozó zuhanyok
A zuhany alatt váltogassa a forró vizet hideg vízzel, hogy ösztönözze a kollagén helyreállítását a bőrben, de felgyorsítsa a keringést is. Ez ideális módszer a lábak és a fenék számára, segít a narancsbőr megszüntetésében. Kerülje a forró fürdőket, mert nem tesznek mást, csak túlzottan szárítják a bőrt.
3. A megfelelő gyakorlatok
A mell nem mutat izomszövetet, de a mellizmokra van rögzítve. Gyakorlás szükséges a mell feszességének és a mellizmok megfelelő fejlődésének fenntartásához. Legyen nagyon körültekintő, a túl sok súly megemelésével vagy elhúzódó testmozgással járó gyakorlatok negatív hatást fejthetnek ki a zsírszövet csökkentésével, tehát a mell méretének csökkentésével.
4. Étrend-kiegészítők
Az édeskömény, görögszéna, spárga, kapor, kömény stb. Alapú étrend-kiegészítők jótékony hatásukról ismertek a mell növekedése szempontjából. Az Ayurmed olyan megoldással fogad minket, amely ezeket az összetevőket tartalmazza, és segít ebben a folyamatban.
A FEMININE TOUCH egy 100% -ban természetes étrend-kiegészítő, amely ájurvédikus növényekből készül, amelyek a fitoösztrogének bevitelével hozzájárulnak a mell növekedéséhez és fenntartják rugalmasságukat, szabályozzák az emlőmirigy működését és serkentik a laktációt, tonizálóan hatva a női nemi szervek egészére. Regeneráló, afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik, javítja a nők mentális állapotát, segít eltávolítani a túlzott vizet a szervezetből és javítja az emésztést.
A Pueraria tuberosa erőteljes természetes afrodiziákumként ismert, amely számos szexuális problémára és a mellszövet növekedésére hasznos orvosság, ezáltal javítva a mell formáját és méretét. A Sparga Racemosus egy ájurvédikus növény, amely segít növelni a mell véráramlását és segíti azok természetes növekedését. Azt is megállapították, hogy jótékony hatással van a termékenységre, a laktáció stimulálására, a menstruáció szabályozására és a hormonális egyensúlyra. A Trigonella foenum graecum (görögszéna) egy ájurvédikus növény, amelyet évszázadok óta használnak olyan állapotok széles körének enyhítésére, mint például a torokfájás, az emésztési zavarok és a fokozott tejszekréció az ápoló anyáknál.
Hogyan kell használni és az ajánlott adag:Felnőttek: 1-2 tabletta, naponta háromszor. A főétkezések előtt adják be. Felnőtt nők kizárólagos használatára. A FEMININE TOUCH-ot naponta háromszor 1-2 tabletta adják be, főétkezések után. Nem ajánlott 3-4 napot szedni a menstruáció előtt vagy alatt. Emellett magas vérnyomás, ödéma, csontritkulás, terhesség, petefészek-ciszták vagy mellcsomók esetén!
5. Nincsenek drasztikus diéták
A melleket többnyire zsírszövet alkotja. Emiatt méretük csökkenhet, ahogy fogyunk, és a bőr elveszíti rugalmasságát, emiatt a mell "laza" lesz. Ezért, ha meg akarja őrizni a melle szépségét, kerülje a gyors fogyást elősegítő korlátozó diétákat. A feszességvesztés mellett a súlycsökkenés, majd a hirtelen súlygyarapodás striák megjelenését okozza a melleken, és nemcsak.
6. Rutinos ellenőrzés és nyugodtan pihenhet!
Ne kerülje a tapintással történő rendszeres mellellenőrzést, és ne féljen attól. Ez azt jelenti, hogy minden hónapban, közvetlenül a ciklusnapok után, legfeljebb 10 percig gondoskodik róluk. Hamarosan rutinná válik. A legjobb, ha a tapintási manővereket az orvostól tanulja meg. Így nem fog megijedni indokolatlanul, ha úgy gondolja, hogy tudja, milyen szörnyen érezte magát. Csak a mirigy kissé megduzzadt része lehet a ciklust megelőző napokban, anélkül, hogy ennek bármilyen negatív jelentősége lenne. De minden tartós zavart, fájdalmat vagy képződményt, amely "figyelmezteti" az ujjait érzésére, jelenteni kell orvosának.