A menstruációs ciklus hibái az egészségügyi magazin elkerülése érdekében

Fájdalom, puffadás, rossz szagok ... a menstruációja nem mindig könnyű. Tudja meg, mely szokásokat kell kiküszöbölnie, hogy ne romoljon a helyzet.

menstruációs

A periódusok még nem szórakoztatóak, de néhány rossz szokás még fájdalmasabbá teheti, mint már. Itt van néhány dolog, amelyet kerülni kell, amikor a menstruációs ciklusról és az általa okozott minden kellemetlenségről van szó.

Túl sok mosás

Még akkor is, ha az időszaki vérnek nincs rózsaszaga, ne engedjen a kísértésnek, hogy dezodort permetezzen a bugyijába. A parfümöt tartalmazó termékek, legyen az szappan, tusfürdő vagy intim törlőkendő, irritálhatják a hüvelyedet, és kiegyensúlyozhatják a pH-t, valamint a hüvelyi flórát. Ehelyett válassza a forró vizet és a természetes, illat nélküli összetevőkből készült termékeket.

Túl hosszú szenvedés

Ne várjon, amíg magzati helyzetben van a kanapén, mielőtt fájdalomcsillapítót szedne, aminek a működéséhez időre van szükség. Ha tudja, hogy fájdalmai vannak a menstruáció előtt és/vagy alatt, előzetesen beszélje meg ezt orvosával, és írjon fel Önnek megfelelő kezelést, amelyet még a görcsök kezdete előtt meg kell szedni.