A menta, a csodás gyógymód, amely segíti a májat az ünnep után
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Calarasi
A gazdag karácsonyi étkezés néhányunkat egyenesen a kórházba küldhet, ha túlevünk, és az ételeket alkohollal hintjük meg. De vannak csodálatos gyógymódok, amelyek segítenek a máj és az epe felépülésében az ünnep után.
A problémáknak leginkább a kezelés alatt álló emberek vannak kitéve. Nem szabad abbahagyniuk a gyógyszeres kezelést, a sült ételeket és a magas zsírtartalmú ételeket takarékosan kell fogyasztani. Még azok sem, akik böjtöltek, nem kímélik a bajt.
Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy a magas zsírtartalmú étrend folytatása, aprítás vagy sütés gyakran emésztési rendellenességeket okozhat. Ezeket az ételeket a gyomorhurutban, fekélyben vagy kólikában szenvedőknek is kerülniük kell. A cukorbetegeknek nem szabad feladniuk a kezelést, és javasoljuk, hogy kerüljék a nagy étkezéseket és az édességeket. A szívbetegeknek kerülniük kell a magas zsírtartalmú vagy sós ételeket is.
Figyelmeztetés a szülők számára
Dr. Victor Verinceanu háziorvos szerint a túlkapásokat minden embernek el kell kerülnie, még azoknak is, akiknek nincsenek betegségei.
"Általában mindenki jól érzi magát az ünnepek alatt. Éppen ezért néhányan elfelejtjük, hogy mindennek van határa. Figyelmeztetni szeretném a kisgyermekes szülőket, hogy kerüljék a sertéshúst, mert ez egyáltalán nincs feltüntetve. Jobb megelőzni, mint kezelni "- magyarázza az orvos. Azt is javasolja, hogy a lakosság étkezzen mérsékelten, hogy az ünnepek alatt ne kerüljön a Sürgősségi osztályra.
Bolyhos zozonák, kolbász, alsócomb, húsgombóc, marhasaláta. Persze, jóízű ételeket fogyasztott, de itt az ideje gondolkodni, hogy a szervezet rengeteg méreganyagot halmozott fel. Íme néhány zöldség, gyümölcs és gyógynövény, amelyek elősegítik a máj, az epe és a lép felépülését az ünnep után.
grapefruit csökkenti az inzulinszintet, ami a felesleges kilók megszüntetéséhez vezet. Fontos A- és C-vitamin, kálium és rostforrás is. A nap bármely szakában fogyasztható, sima, vagy különféle salátákban vagy teljes kiőrlésű gabonákban.
Menta ideális helyettesíti a cukrot az üdítőkben vagy a teákban. Szagláskor is csökkenti az étvágyat. Különböző készítményekben alkalmazható.
bazsalikom ideális növény saláták vagy más ételek ízesítésére, és sikeresen pótolhatja a sót az ételekben. Szórhatjuk salátákra, ételekre, de gyümölcsökre is.
Uborka, biztonságos gyógymód
Hagyma krómot tartalmaz, amely egyensúlyban tartja a szervezet koleszterinszintjét, és az olajok és ásványi anyagok felgyorsítják az anyagcserét. A hagymának termogén tulajdonságai is vannak, amelyek elősegítik a test felmelegedését, ami a kilogramm megszüntetéséhez vezet.
